如果说考前是积蓄能量，那么考中就是综合检验。这几天，最怕的不是题目难，而是心态波动打乱了应考节奏。
很多家长本想帮忙，结果却在不经意间成了干扰。作为老师，我郑重提醒各位家长：
考试期间，请务必做好这3件事，千万别在孩子最关键的时候，踩乱了他的节奏。
1. 屏蔽干扰，别乱了孩子的心神
考完一科，很多家长像记者一样冲上去：“考得怎么样？难不难？感觉能拿多少分？”
请立刻停止这种连珠炮式的追问。
孩子考得好，你问他会飘；考得不好，你问他会炸，甚至带着负面情绪影响下一场。
建议孩子从考场出来，递水、递纸巾、给拥抱。只谈天气，不谈试卷，屏蔽干扰。
让他的大脑像电脑一样，考完一科，彻底清空缓存，留出内存给下一科。
2. 撤掉监控，别打断孩子的呼吸
这两天，家里的空气往往是凝固的。
有的家长比孩子还紧张，盯着孩子的一举一动，哪怕是叹了口气，都觉得他要崩溃了。
请立刻撤掉这种无形的摄像头。
哪怕他考完想听会歌，想发会呆，只要不影响睡觉，都随他去。那是他在调整呼吸，是在给下一轮冲锋蓄氧。
建议家长做一个透明人。他在客厅，你去卧室；他在卧室，你把门带上。别让他感觉到你灼热的目光，让他自由呼吸。
3. 稳住心态，别给孩子传递焦虑
这是最关键的一环。
如果孩子出来说：“妈，数学很难，我好像考砸了。”
你知道怎么回复？
千万别回：“啊？那怎么办？后面两科好好考！”这种话传递给孩子的是焦虑，会把孩子最后一丝希望掐灭。
建议把“那怎么办”变成“没关系”。
告诉他：“你觉着难，别人也觉着难。只要把会做的做对，我们就满意了。”
你稳住了，他的节奏就稳住了；他的节奏稳住了，奇迹就会发生。
写在最后
各位家长，考试这几天请记住你的新身份：
你不是监工，而是节奏大师。你的任务不是让他飞，而是别让他掉下来。
你要护住他的心神、呼吸和心态！
愿所有家长，都能做那根定海神针，稳稳托举，不离不弃。愿所有孩子，落笔从容，合笔无悔，步履生风。
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文章来源：
四季读书网
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