

不要怕,小试卷
——一节有趣的心理课

夏天的风吹呀吹呀,吹来了一节有趣的心理课《不要怕,小试卷》。

反应力大挑战
上课铃响了起来,朱老师带我们玩了一个小游戏反应力大挑战,规则是朱老师说大试卷我们就把手伸大,说小试卷我们就要把手缩成小小的,游戏开始了,朱老师说大试卷,同学们就把手伸大,朱老师说小试卷同学们就把手缩小,有时也会有同学出错。
后来老师让我们画出面对考试的心情,同学普遍画出哭丧着的表情,看样子考试多少给我们带来压力呀!

如果试卷会说话
只听老师话锋一转“如果我们赋予听懂试卷说话的能力,听听这些试卷每次考试前的想法吧!”同学们提到试卷害怕同学画得乱七八糟的 ,担心落到不好好学习手中,浑身都是大叉叉……
这时老师给我们放了一个小视频,里面呈现的是"小试卷的心情和烦恼"有的担心考试不好被嘲笑,有的害怕小伙伴考试睡觉流口水……要是试卷有心情,我们自己的试卷是否受欢迎呢?每个同学低下头默默思考了起来。
接下来绘制属于自己的试卷形象,我们用拟人化纸片人的形式绘制出“我的小试卷”的情绪状态:“我想穿√√衣服”“”我好害怕,身上好多伤“”怎么这么多空题啊?“……同学们的想法真实展示了我们自己考卷上的景象。
小试卷与一个小女孩相遇,小试卷笑了,考卷喜欢她什么呢?原来小女孩有很多闪光点啊!字迹工整,及时订正,认真检查等等我们也对照自查表自己发现了自己的闪光点,有的同学心理素质好,有的同学学习习惯好,嗯!看样子,我也要拥有自己的闪光点才好!


绘制试卷表情
后来,再绘制小试卷表情时很多同学变得平静起来,原来考试只是学习的一个环节而已,我们只要事前做好准备,就不用担心害怕哟!期末考试,我们来啦!






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图片|朱老师
文稿|孙艺轩,陈榟奇