孩子在学校，手机通常被管理。请您克制频繁打电话、发信息的冲动。一通又一通“复习得怎么样”“别紧张”的电话，反而会打乱他的节奏。
如果您实在想联系，请在规定的亲子通话时间，只说三句话：
“家里一切都好，你放心。”
“我们相信你，尽力就好。”
“考完回来给你做爱吃的。”
把“你要认真考”换成“我信你”——这几个字，隔着电话线也能给孩子力量。
请不要突然大包小包跑到学校送营养品、送水果、送补品。孩子的肠胃已经适应了学校的饭菜，突然的“加餐”可能导致腹泻、上火或失眠。
保持常态就是最好的支持。
请您放心，学校食堂已经为孩子们精心安排了科学营养的餐食；老师会关注每个孩子的身体和情绪。您要做的，是管住自己“再为孩子做点什么”的冲动。
如果孩子在电话里对您说：“妈，我紧张得睡不着。”请您不要说：“有什么好紧张的，你复习了那么久！”请您温和地说：“紧张太正常了。爸爸妈妈当年考试前也一样。紧张说明你在乎，在乎的人才会全力以赴。没关系的，相信自己。”
当焦虑被倾听、被接纳，它就不再是敌人。
初二的孩子即将迎来地理、生物、信息技术学业水平考试。
请您同样做到：
不比较：“谁谁家的孩子已经刷了五套卷子”——这句话请绝口不提。
不施压：“小三科考不好，初三就完了”——这是最没用的毒药。
多鼓励：“你认认真真复习了，正常发挥就好，爸爸妈妈等你好消息。”
初二的孩子们，也在学校安静地努力着。他们同样需要您的信任，而不是焦虑。
6月16日那天，请把孩子交给我们。
6月16日早晨，呈贡长水校领导及初中部的班主任、送考老师会统一组织学生从宿舍出发，前往考场。校门口，老师们会穿着红色送考服，与每个孩子击掌、拥抱、说“加油”。届时，您不需要赶到校门口为孩子们送考，您信任的目光，老师们在考场外已经帮您传递了。
立德树人
文字 | 办公室
图片 | 办公室
编辑 | 顾艳婷
二审 | 魏明东
终审 | 于文海
文章来源：
四季读书网
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