凝心释压迎中考 规划逐梦启新程——乐天中学开展中考心理辅导与人生规划专题会

为帮助九年级学子调适考前心态、缓解备考压力，科学规划未来人生方向，6月5日，乐天中学九年级精心举办中考考前心理辅导与人生规划专题会议。本次活动由级部主任张涛主持，全体九年级学生参加，为冲刺中考、奔赴新程筑牢心理与思想根基。

备考后期，高强度的学习节奏易让学生产生焦虑、紧绷等负面情绪。针对这一现状，本次活动特邀专业心理专家入校授课。不同于枯燥的理论讲解，专家以趣味互动游戏为载体，搭建轻松愉悦的交流氛围。在轻松欢快的互动中，同学们放下备考疲惫，主动参与、积极配合，在欢声笑语中释放内心压力，舒缓考前紧张情绪，重塑自信从容的备考心态。

活动中，专家围绕人生规划展开深度分享，打破“唯升学论”的固有认知，向同学们传递“成才道路千万条，不负韶华皆可期”的成长理念。结合青少年成长特点与多元发展路径，专家细致解读不同发展方向的优势与前景，引导学生正视自身优势、明确个人目标，摆脱备考迷茫，树立理性、积极的成才观与价值观，为未来发展明晰方向。

此次专题会议兼具温度与深度，既有效疏导了学生的考前心理压力，又为学子们搭建了认知自我、规划未来的平台。下一步，乐天中学将持续关注学生身心健康成长，常态化开展心理疏导、励志教育活动，助力九年级学子以最佳状态迎战中考，以昂扬姿态奔赴人生新征程。

供稿：九年级

审核：张涛

复审：乔德刚

终审：李伟