距离中考还有 16 天———平静学习不焦虑

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距离中考还有 16 天———平静学习不焦虑

越是临近中考,有些孩子开始紧张焦虑。

有可能是成绩整体较好的孩子们,担心自己到时候发挥不稳定。

也有可能是成绩整体较为薄弱,但是一想到中考成绩出来后,可能会被高中抛弃,也开始焦虑了。

不管是哪种焦虑,都是在焦虑。

在焦虑什么?在焦虑还没有发生的事情。

事实上,这样的焦虑,并不能改变任何事情的结果。

反而是,行动起来,把当下的事情做一做,反而是有结果的。

拿出一道题算一算,拿出一套卷子做一做。

不仅会化解焦虑的情绪,还能让焦虑的根源“考不好”的概率减小。

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