为有效缓解九年级学子备考压力，增强班级凝聚力，以积极心态迎接中考挑战，6月5日，四中圆梦新区分校组织开展了"中考减压团体辅导"活动。本次活动由市心理中心送教入校，通过"兔子舞""能量传输""梦想启航"三个精心设计的环节，为同学们带来了一场别开生面的心灵减压之旅。
兔子舞热身，点燃全场。能量传输，协作减压，在默契中释放压力、凝聚团队。梦想启航，放飞希望，同学们在气球上写下梦想与祝福，在"2026，中考666"口号声中，全体师生将承载梦想的气球放飞蓝天。活动最后，大家互相拥抱鼓励，为彼此注入迎考正能量。
本次减压团体辅导，通过趣味性与教育性相结合的团队活动，有效帮助初三学子释放了备考压力，增强了班级凝聚力，更在"放飞梦想"的仪式中坚定了迎考信心。相信四中圆梦新区分校的初三学子们必将以更加积极、从容的心态迎接中考挑战，在六月绽放属于自己的光芒！
撰稿：朱 艳
编辑：刘 燕
初审：徐晓娟
终审：丁家骏
文章来源：
四季读书网
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