还有6天，孩子们就要进考场了。
去年高考期间，我带着女儿去川师附中的高考考点当了三天的志愿者，7号上午那天的考点门口有个孩子让我印象特别深。
那孩子穿着一件崭新的、还带着折痕的红色T恤，站在安检口外面排队，不停地拽领口、扯衣服，他妈妈在旁边说：“没事没事，新衣服就这样，穿穿就软了。”
可孩子明显不舒服，眉头一直皱着，进考场前还回头看了一眼妈妈，那眼神里全是别扭。
大家都知道，第一天，让孩子穿红色的新衣服，也是想讨个好彩头，开门红、鸿运当头的意思。
但看孩子穿着这件红衣服很明显的不舒服，高考本来就容易紧张，再在这样的关键时刻，因为一件衣服，让孩子更紧张，就得不偿失了。
旧衣服的秘密，很多家长不知道。
这几天小区里的妈妈，谈论最多的都是关于高考的事，有些的孩子已经参加过高考、中考，她们最推荐这种大考时，就穿旧衣服，有熟门熟路的意思，孩子心态安稳，最放松，不会加重紧张。
主要有三个原因：
旧衣服是孩子的肌肉记忆
孩子平时在家刷题，穿的都是那几件旧T恤，身体的每一寸皮肤都熟悉那个触感，坐在考场里，衣服给身体的信号是：一切如常，该干嘛干嘛。
而新衣服不一样，一般只洗过一次，面料没洗透、领口高低不习惯、袖口松紧不对……这些细小的不适，容易悄悄偷走孩子的注意力。
旧衣服帮孩子“隐身”
考场是个让人紧张的地方，穿旧衣服、素颜色、不出挑，最大的好处就是没人注意你。
监考老师不会多看你两眼，旁边的考生不会打量你，你就像平时在自己书桌前一样，安安静静地做题，这种不被看见的感觉，对保持稳定心态特别重要。
反过来，穿大红大紫、颜色很鲜艳的衣服，等于给自己贴了个标签：“看我看我”，在这个关键时候被关注的感觉，就不是一件好事了。
旧衣服早就“过安检了”
一件穿了好多次的旧T恤，还有经常穿的运动裤，松紧带这些都刚刚好，孩子过安检门，跟过自家单元门一样轻松，不响铃、不折腾、不心慌。
具体选哪一件衣服，可以让孩子自己挑，从他平时穿得最多的三五件衣服里，挑出一件穿着最自在的，让孩子自己做主，这个选择本身就是一个心理建设。
还有不要考前一天晚上才翻出来，提前三天，让孩子穿着这件衣服做一套模拟卷，让身体和衣服再做一次“配合演练”，考试那天早上，直接穿上，没有任何新鲜感的冲击。
最后，赋予它一个小小的意义， 跟孩子说：“这件衣服陪了你那么多个刷题的夜晚，上面有你的汗水和努力，今天它陪你去考场，熟门熟路，没什么好怕的。”
这不是迷信，这是“心理锚点”：用一个熟悉的物品，把一个巨大的挑战，锚定在日常的、可控的体验上。
中考生也一样，中考的孩子年龄更小，心理更敏感，这套“旧战袍法”同样适用，甚至更重要。
想给孩子讨彩头，红袜子、红内裤还有紫色的内衣裤穿在里面，谁也看不见，寓意也好，外面的衣服，就让孩子怎么舒服怎么来。
高考这几天，孩子不需要在穿着上当明星、出风头，他只需要安安静静地、舒舒服服地、把十二年学的本事踏踏实实地写出来。
祝所有高考生、中考生：穿上“旧战袍”，稳当进考场，下笔如有神。
把这篇文章转给身边有考生的家长，提醒他们：以平日之旧甲，应今日之新战。
