中考冲刺进入关键攻坚阶段，高强度的备考节奏易让九年级学生产生焦虑烦躁、情绪波动、心态失衡等心理问题，同时长期的备考管理工作，也让一线教师面临较大的育人压力与职业倦怠。为科学疏导考生考前负面情绪、缓解备考心理压力，切实提升教师识别、研判、干预学生心理问题的专业能力，持续深化医教协同心理健康育人模式，6月5日，由县教委牵头，县心理健康中心、县教师进修校联合组成心理健康教育团队，走进文峰初中，开展中考学生心理调适暨师生心理健康关爱专项活动，全方位为备考师生暖心护航、赋能蓄力。
团体赋能，构筑心灵“救生圈”
上午9:50，县教师进修校廖浚洁老师带来《我一直有个救生圈》主题团体心理辅导活动。九年级部分备考学生、学校心理健康C级教师及当堂无课班主任参与本次活动。
活动摒弃传统说教模式，通过趣味互动、绘画风暴、小组分享等多元形式，引导学生正视负面情绪，并通过3I理论（Iam、Ican、Ihave）充分挖掘自身拥有的资源，学习同辈群体间多元的应对方法。最后，通过冥想体验帮助学生减压赋能，增强学生的信心和希望，让专业的心理调适方法成为陪伴自己全力冲刺、从容应考的心灵“救生圈”。
私密疏导，精准化解心头结
为兼顾普适性赋能与个性化关爱，本次活动同步开展一对一私密化个体辅导。9:50至12:00，县心理健康中心精神科医师刘乾琼、心理治疗师文远沛驻校开展个体辅导，辅导对象为学校前期细致排查、重点关注的心理状态波动学生。
活动全程严格恪守学生隐私保密制度，采用密闭式一对一谈心模式。两位专家耐心倾听学生的备考困惑与心理诉求，精准剖析问题根源，针对性给出个性化干预方案，化解学生心理症结、缓解备考压力，帮助学子卸下思想包袱、轻装上阵，以平和松弛的身心状态全力备战中考。
专题培训，淬炼育人护航方
10:35，本次专项活动启动仪式在学校大会议室顺利举行，县教委相关工作人员、县心理健康中心专家、县进修校心理教研员及文峰初中全体无课教师参会。会上，主持人介绍了活动开展背景与育人实效，重点阐释了心理健康教育对中考备考的支撑保障作用，明确了“以心育人、以爱护航”的备考工作理念，为学校精准开展师生心理关爱、扎实推进备考心理育人工作明晰了思路方向。
启动仪式结束后，文远沛治疗师带来《读懂学生，从“心”开始》教师专题心理赋能培训。培训围绕“看见、读懂、守护、赋能”四大核心模块展开，紧扣青春期学生心理发展特点与校园育人实际。结合丰富的临床案例，深入浅出分析了当下青少年心理问题的现状与干预重点，细致讲解青少年抑郁相关临床表现，深度剖析学生叛逆、沉默、厌学、怠学等行为背后的心理诱因。同时，系统讲解家校医协同科学干预路径，并聚焦教师职业成长，分享职业压力疏导、自我情绪关怀的实操方法，助力教师舒缓职业倦怠、调整育人心态、精进心理育人专业本领。
整场培训内容充实、贴合实际、指导性强。现场教师认真聆听、细致记录、深入思考，学习氛围浓厚，切实提升了一线教师识别、研判、干预学生心理问题的专业能力。
本次活动立足医教协同育人优势，多方联动统筹、资源整合聚力，构建起全方位、立体化的校园心理健康守护体系。活动精准聚焦中考备考关键节点，靶向开展学生心理调适、教师专业赋能系列服务，有效破解备考师生心理难题，切实提升校园心理健康教育的专业化、精细化水平，筑牢校园心理育人坚实防线。
下一步，县教委将持续深耕校园心理健康教育工作，常态化深化医教协同育人机制，积极组织县级心理健康教育团队入校开展精准辅导、师资赋能等暖心服务，不断健全全县中小学心理健康服务网络，织密青少年心灵守护屏障，以专业、温暖的育人力量，护航广大青少年身心健康、阳光成长。
