监考老师视角｜中考考前实用忠告（最后20天）

一、进考场前

1. 提前备好准考证、身份证、文具，分袋装好，考前一晚清点完毕，不临时借东西。

2. 考前少刷题、少抠难题，翻看笔记错题，保持做题手感即可。

3. 考前半小时少闲聊，平复紧张，深呼吸调整状态。

二、发卷到答题

1. 拿到试卷先填姓名考号，别着急做题，浏览全卷，分清难易。

2. 遵循先易后难，遇到卡壳题目立刻跳过，不在一道题死磕浪费时间。

3. 审题圈画关键词，看错题目是每年最常见失分点。

三、答题规范（监考常年踩分提醒）

1. 客观题答题卡规范填涂，深浅适中，不漏涂、不错位涂改。

2. 主观题按题号在规定区域作答，超出框外阅卷扫描无效。

3. 理科分步写解题步骤，步骤分稳稳拿到；文科分点作答，条理清晰更容易得分。

四、考场突发处理

1. 漏带文具、试卷破损、字迹不清，举手示意监考，不要私自转头借东西。

2. 心态慌乱时停下笔，闭眼深呼吸10秒，再继续作答。

3. 剩余十分钟优先补完答题卡，没做完的大题优先写得分要点。

五、最后叮嘱

会做的题细心不丢分，就是最大提分。不求超常发挥，只求正常发挥，放平心态稳稳考完每一科。

监考老师提醒：每年中考都有孩子栽在这6个坑里！丢的全是冤枉分！

第一件事，是发卷后五分钟。

中考每科开考前会提前五分钟发卷，监考老师会说"请检查试卷，不要动笔答题"。

她说大部分孩子听到"不要动笔"，就真的坐在那里等铃声，什么都不做。

但规则说的是不要动笔答题，没说不能看，没说不能在脑子里想。

她说会用这五分钟的孩子，铃声响的时候已经赢了一步——他知道卷子有多少题，大题在什么位置，作文题目是什么。

她教过一个方法：拿到卷子先快速翻一遍看整体结构，然后直接翻到最后看作文题目，让题目在脑子里过一遍。接下来做前面的题时，大脑会在后台自动酝酿作文思路，等真正写到作文的时候，下笔会比从头现想快很多。

她说她每年都能看出哪些孩子用了这五分钟——铃声一响他们拿起笔就开始写，眼神是定的，不慌，因为心里有数了。而那些干坐了五分钟的孩子，铃声响了还在翻卷子看有多少页。

第二件事，草稿纸。

她说有一年她监考数学，一个男生从头到尾只用了一张草稿纸。

正面写满了翻反面，反面快满了就开始往试卷空白处挤。最后一道大题，步骤全挤在卷子边角上，乱成一团，中间一步算错了，后面全跟着错。

那道题十分。他是会做的，步骤也是对的，就是草稿纸不够用，思路挤在一起乱了。

她说她当时心里直叹气。

草稿纸是免费的，用完了举手就可以要，老师直接给你，不会有任何不高兴，这是规定的流程。

但很多孩子不敢举手。觉得是麻烦老师，觉得用太多不好意思，觉得别人都没要就自己要很奇怪。

她说草稿纸这件事她每年都讲，每年都有孩子不当回事。草稿纸用得越整齐，思路越清晰。每道大题在草稿纸上单独占一块位置，按题号写，做完回头检查也能找到每一步在哪里。

第三件事，她说是考场上最常见的翻车。

一道题做不出来，不肯跳，死磕。

她见过一个孩子，一道选择题想了将近二十分钟，最后还是没做出来，但后面三道大题因为时间不够只写了一半就交卷了。

出来之后他同学问他最后那道应用题做了吗，他说没来得及。他同学说那道题不难啊。

她说那个孩子当时的表情她到现在都记得。

中考看的是总分。一道选择题两三分，一道大题十几分。你在两三分的题上耗了二十分钟，把十几分的题挤没了，这笔账怎么算都不划算。

她说正确的做法是：一道题超过两三分钟还没有思路，在题号旁边画个圈，立刻跳走。做完所有会做的题，有时间再回来处理画圈的。

而且她说了一个很多孩子不知道的事：跳过去做了后面的题再回来看，经常会发现那道卡住的题突然有思路了——不是奇迹，是大脑在你做别的题的时候一直在后台处理它。

不过话说回来，考场上敢跳题的前提是：孩子心里清楚后面的题自己能做。

如果孩子本身知识漏洞很多，每道题都半懂不懂，他当然不敢跳——跳过去万一后面的也不会呢？还不如在这道题上死磕碰碰运气。

所以"敢跳"这件事，根子在考前有没有把漏洞补上。漏洞少了，心里有底，遇到不会的才敢果断跳过去，因为他知道后面有自己稳拿的分在等着。

考前这段时间，如果孩子还有几个板块一直补不上来，可以去芒果同学找个一对一老师针对性补一下，哪里有洞补哪里，上一次课付一次费用，不合适换老师就行，没什么负担。把漏洞补上了，考场上跳题才跳得有底气。

第四件事，她说很多孩子不当回事但其实影响很大——被旁边的人带乱节奏。

考场上总有人翻卷子翻得很快，哗哗哗响，做题速度看起来飞快。旁边的孩子一听就开始慌："他怎么这么快，是不是我太慢了？"

心一慌手就开始急，本来做得稳的题开始跳步，检查也不检查了，就想赶紧追上旁边那个人的节奏。

她说了一句我一直记着的话："那个翻得快的人，很可能不是因为会，是因为不会，直接在翻着找能做的题。你被他的节奏带走了，就是被一个不会做的人带着跑。"

除了声音，还有视觉干扰——旁边有人抖腿、转笔、叹气，余光一直能看到，注意力不停被扯走。

她给了一个很实用的小办法：拿一张纸巾折一下，挂在眼镜腿上，挡住侧面的余光。不戴眼镜的孩子用手轻轻托着侧脸也行。看不到旁边的动静，注意力自然回到自己的卷子上。

第五件事，是考场环境的准备。

她说这个听起来最小，但每年真的有孩子因为这些事分心整场考试。

先是空调。考场温度你控制不了，座位也是随机的。每年都有考生正好在出风口下面，冷风吹两三个小时，手凉脖子僵，一直在分神想"好冷"，不是在想"这道题怎么做"。

带一件长袖外套，不穿搭在腿上就行。别因为六月天热就只穿短袖去考场，这个亏吃了没地方说理。

水瓶放地上，不要放桌面。考场桌子本来就小，卷子答题卡文具一摆就满了，水瓶放上面碰一下就倒。她见过卷子被泡的，换卷子重填信息重涂答题卡，前后折腾十几分钟，时间和心态都受影响。

这些事提前准备一下就完全不会发生，但不提前想，出了事就晚了。

第六件事，她说是所有坑里最隐蔽的。

考完一科出来就对答案。

每年语文考完，校门口走廊上到处都有人在讨论"你那道选什么""作文写的什么方向"。

她说大部分孩子忍不住会凑过去听。一听到别人的答案跟自己不一样，心里咯噔一下。再听到有人说"那道题好难"，焦虑直接拉满。

接下来的休息时间，脑子里全是上一科的事，一直在想"完了那道题我是不是做错了"，下一科的状态彻底被带走了。

她说她见过最可惜的一个孩子，英语考完出来跟同学对了几道阅读理解，发现自己错了两道，整个人脸色都变了。下午考物理，前面二十分钟手一直在抖，一道计算题算了三遍才写上去。

如果他没对那几道答案，物理那二十分钟完全不会浪费。

她说这个道理年年讲，但年年有人做不到，因为考完那一刻人的本能就是想确认自己有没有做对。

她的建议是：考完出来不管谁来问你，不参与。戴上耳机也好，找家长待着也好，吃点东西喝口水也好，让大脑从上一科彻底切出来。

别人说"好难""完了"，不关你的事。他的难不是你的难。

你的任务永远只有一个：准备好下一场。

她最后跟我说了一句话："这六件事，没有一件跟孩子聪不聪明有关系，全是考场上的规矩和习惯。知道了就不会踩，不知道就是白丢分。"

最后30天，让孩子把这六件事过一遍，模考的时候就开始练——发卷先看作文、草稿纸多要、卡壳题画圈跳、不被旁边的人带节奏、外套水瓶提前备好、考完不对答案。

等到真正上考场，这些动作已经是习惯了，不需要临场想。