《老妈的试卷》

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《老妈的试卷》
     2024年暑假,有幸结缘心时代。两年来,学习了纪琼院长的心理学生活化家庭系统教育实操班、导师班课程,也学习了文聪老师《女性力量初级班》课程,一路跌跌撞撞、起起伏伏,感觉自己成长了不少。

     伴随着定海神针越来越沉稳,内心越来越丰盈,私下里就有了修炼成佛般的窃喜和自信,感觉自己已经到了刀枪不入、荣辱不惊的境界。然而,周二上午的一个突发事件,一下把我打回原形、一夜回到解放前。

     事情的起因很简单,因为前段时间忙着社工考试,没顾上看老妈,周日在郑州上完钢琴课,下午我就直接坐车回了老家,马不停蹄的给老妈采购生活用品、洗洗涮涮,忙到周一上午才返程。

     到家正好跟上中午学生练琴,紧接着就是下午伊川读书会,做总结,然后晚上看学生练琴,下课后还想走几步锻炼一下身体,节奏有些紧,真的有些累。

     周二上午,难得有个喘息的时间,可算是放松一些,能清清静静的吃顿早饭,为下午去洛阳参加读书会积蓄点力量。

     饭菜刚端上桌,还没吃到嘴里,电话响了起来,邻居说,老妈一大早把自己反锁到家里出不来了,打电话也接不通(老人家不会弄手机,经常不小心就切换成留言模式)。

     此时此刻,纪琼院长在实操班里讲的“保持冷静、给足时间,直面问题、解决问题”的话全都跑到了九霄云外,只感觉大脑一热,情绪一下子切换到了潜意识的应激模式。

     嗨,昨天刚从老家回来,啥都给你安排的妥妥当当的,咋着今天会把自己锁在家里出不来?您也真是个人才!一个老太太,家里是有啥金银财宝的,锁啥门?真会给人找事,你是嫌闺女不够折腾?

     当大脑被潜意识控制的时候,一些伤害别人的话就会原生态的脱口而出。

     听着电话那头老妈有些焦急、内疚的声音,我瞬间意识到自己失态了,后悔自己出言不逊,不过脑子。老妈只是年龄大了,反应不灵敏了,又不是故意要弄坏门锁。

     于是,我马上安慰她,不要着急,先喝点水把降压药吃了,量一下血压,然后躺在沙发上静心等着,我这就联系老同学帮忙处理一下!

     接下来,我调整情绪,迅速联系了同村的初中闺蜜,她非常给力,马上找了个师傅,开锁+换锁芯,花了150元解决了问题。怕老妈心疼钱,我还专门交代闺蜜不要让老太太掏钱。

     一个多小时后,老妈开心的打来电话,说锁已经换好,我闺蜜说啥也不让她掏钱,这闺女真好。隔空都能感受到老妈和刚才截然不同的精气神。

     我给老妈道了歉,实事求是的说自己刚才说话不对,也表达了自己确实很累,让她不要介意。其实,这句话很多余,天下哪个父母不疼自己的儿女?又有哪个父母会跟孩子斤斤计较呢?

     哎,真惭愧,明明有方法可以解决的事儿,为啥自己总是事后诸葛亮呢?为啥自己学了很多,遇事还是不能很好的解决问题呢?

     下午,我把这个困惑带到了读书会。很幸运,两位大咖,慧卿老师和焦雪景老师给出了简洁有力解析。

     我们都是普通的人,是个人都会犯错误,不要对自己要求那么严格和完美,人生在世不如意十之八九,不完美是常态。

     我们没有学习的时候,伤害了别人,可能永远也意识不到自己有错,这叫“不知不觉”;当学习了一段时间后,无意中伤害了别人,可能过了些日子,会突然想到自己不应该这么做,这是“后知后觉”;随着我们学习的不断深入,会在说出话的一刹那就觉得自己有错,这是“当知当觉”的阶段;有了这些经历,未来我们再遇到类似的事情时,优化过的自动化思维会引着我们避开雷区、妥善处理当下的坏情绪,最终达到“先知先觉”的境界。

     锁门风波是老妈给我的一张试卷,测试了我学以致用的程度,还有很大的提升空间,革命尚未成功,同志仍需努力!

《老妈的试卷》-第1张图片-四季读书网

从知道→到做到,中间隔着一个事后诸葛亮

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