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中考志愿填报
从容应考 · 稳稳发挥
中考时间节点
🕒 志愿填报
6月1日——5日
考生于6月1日9:00至6月5日16:00在中考服务平台填报志愿
6月5日16:00
举行中考志愿数据安全备份封存仪式
📝 初二地理、生物学、信息科技机考
6月16日一18日
6月16日初二地理上机考试
6月17日初二生物学上机考试
6月18日初二信息科技上机考试
✍️ 中考录取计分科目笔记
6月30日一7月2日
语文、数学、英语、道德与法治、历史、物理、化学等七科录取计分科目笔试
考前物品核对
证件类身份证原件、准考证。建议放入透明文具袋中，临出门前务必进行二次确认。建议手机拍照留存电子备份，或提前多复印几份备用。
文具类2B铅笔、黑色签字笔（备考专用的2支以上）、橡皮擦、三角板、圆规。签字笔必须为0.5mm规格黑色，建议通过正规渠道选购合格文具。
生活类透明水壶、纸巾、清凉油。准备一个透明且无任何标签字样的温水壶。出汗体质考生可携带一条干净的纯棉小吸汗巾。
禁带类手机、智能手表与手环。严禁携带任何电子通讯工具、无线接收设备进入考室，以免引起不必要的误会。
作息与心态调整
提前踩点考前认真了解考场所在学校的路线及交通状况，合理估计时间，避免迟到慌张。
规律作息保证每天有7到8小时睡眠。睡前不要剧烈运动，顺应当天的作息安排。
清淡饮食以清淡、有营养的温和餐食为主，不要临时改吃大鱼大肉，避免冷饮预防不适。
保持平常多给自己积极暗示：“我已经准备好了，发挥出正常水平就是成功。”从容自信面对。
考场应对与突发处理
🚨 稳定心态
拿到试卷后整体浏览，不因个别难题乱了节奏，保持心理暗示：“我行，我能做到”。
🚨 规范书写
答案必须在规定的红色/黑色矩形边框内作答，字迹工整清晰，杜绝因扫描不清导致扣分。
🚨 突发求助
忘带文具、身体突发不适或试卷印刷不清，应立即举手向监考老师求助，切勿自行处理。
🚨 考后忘科
坚守“考完一门丢一门”的铁律，绝不对答案、不讨论，给头脑放空，养精蓄锐全力以赴下一场。
[ END ]
祝愿每一位考生落笔生花，金榜题名！
