怀孕后，由于身体激素的变化、角色的转换，很多孕妈都会焦虑、烦躁抑郁、失眠。
然而，美国心理学家欧西格和西蒙斯在对大量调查材料研究后发现，妇女在孕期若有严重的焦虑和高度紧张的情况，则孩子成长后情绪常不稳定，易激动，更易出现人格或情绪障碍。
甚至有人认为，母亲在妊娠期的强烈不良情绪还可能引起腭裂和脑积水之类的先天缺陷。
具体的影响是这样
1）有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎宝贝一时性缺氧而影响身心正常发育 。
2）孕妈咪若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形;在妊娠后期，可使胎动过速（可达正常胎动的 10倍）、子宫出血、或胎盘早起剥离，引发早产、胎儿死亡等。
3）出生后经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常被人们认为很难养育。
3）可对下丘脑造成不良影响，致使他们日后患精神病的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。
4）有的胎儿在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。
相反，研究发现，孕妈积极的情绪有促进母婴健康。
1）有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。
2）使胎儿的活动缓和而有规律 ，器官组织进行着良好分化 、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。 宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律， 如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高。
要做到保持情绪积极，音乐胎教起到至关重要的作用
我们都知道当一个人心情比较差的时候，都会选择音乐为自己疗伤，音乐确实是具备这种神奇的力量，音乐可以带给人们快乐。
孕妈妈也是一样，在接受音乐的熏陶的时候，自己的心情也会变得欢快起来。俗话说母子是心连心的，那么妈妈感觉到很开心和快乐，胎儿的心情也会随着妈妈的快乐情绪一起开心。就是能够利用音乐让宝宝在妈妈的肚子里开心的生活。
台湾高雄医学大学护理学院不久前对236名孕妇进行了测试，研究人员让一些孕妇每天听30分钟的胎教音乐，而让另外一些不听音乐。在试验中，孕妇被允许听的音乐种类很多，包括古典音乐、中国民谣、摇篮曲及模仿自然的声音等。
按照研究的要求，听音乐的孕妇每天都会写下心情日记。研究人员发现，听音乐的孕妇比不听音乐的要好很多，情绪更稳定。
孕妇应该每天听30分钟的音乐，这样可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑情绪，振奋精神，消除疲劳。
人们处于开心放松或者是愉悦的状态的时候，自己的体内就会分泌出一些利于健康的物质。对于孕妇来说，当妈妈收听让自己感觉到愉悦的音乐的时候，体内产生很多积极因子通过神经体液传递给胎儿，促进胎儿情商、智商发育。
所以音乐胎教，说到底，更多地教育了孕妈妈，让孕妈妈保持平稳宁和的情绪，更容易进入睡眠状态。
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