减压聚力迎中考 阳光心态助备考——芜湖市周皋学校开展初三考前团体心理辅导活动

  中考备考冲刺阶段，为缓解学生考前焦虑、舒缓备考压力，5月22日下午，周皋学校特邀东湖学校专职心理健康教师徐敏月，为全体初三学生开展考前团体心理辅导活动。

  本次活动以趣味团体互动游戏为主，摒弃理论讲授，让学生在轻松愉快的氛围中放松身心。在徐敏月老师的引导下，同学们积极参与、互助协作，有效释放了心理压力，缓解了紧张情绪。同时，老师结合活动体验，指导学生科学看待考试压力，掌握简单实用的情绪调节方法。

  此次活动有效帮助学生调适备考心态、提振自信。我校将持续关注学生心理健康，常态化开展心理疏导活动，助力学子从容应考、全力冲刺中考。