暖心护航迎中考 心灵赋能润师心——呼伦贝尔市蒙医医院开展5·25心理健康进校园活动

5月25日全国“我爱我”心理健康日，为切实缓解中考备考压力，呵护青少年身心健康，关怀一线教师身心状态，呼伦贝尔市蒙医医院心理服务团队走进海拉尔区贝尔中学，开展专场心理健康公益宣讲与身心舒缓服务，为校园师生送上暖心心灵滋养。

活动面向学校初二、初三100余名即将迎战中考的学子，正式开启考前心理赋能课堂。心理讲师贾晨以《带着“勋章”去考试》为宣讲主题，紧扣中考备考节奏与学生心理状态，精准剖析考前焦虑、心态浮躁、情绪内耗等常见问题，通过科学心理疏导方法、积极心理引导、实用情绪调节技巧，引导全体考生正视备考艰辛，接纳自我状态，沉淀备考底气，卸下思想包袱，以平和沉稳、自信昂扬的良好心态从容应战中考，奔赴青春考场。

关爱学子之余，团队格外心系辛勤耕耘的一线教师。我院心理咨询师高浩然专为在校教师开展专业催眠放松疗愈服务，借助舒缓静谧的引导方式，帮助老师们释放日常教学压力，舒缓身心疲惫，舒缓紧绷情绪，在片刻闲暇中放松身心、疗愈心绪。

525寓意珍爱自我、悦纳自我，在这个充满温情的日子里，既助力莘莘学子轻装上阵逐梦前程，也呼吁人民教师在坚守育人使命的同时，学会关爱自己、善待自己。短暂的身心休整过后，老师们迅速调整状态，满怀热忱重返三尺讲台，坚守教育初心，潜心教书育人。

此次进校园心理健康志愿服务活动，精准贴合师生实际需求，厚植校园心理健康教育根基，进一步营造了关注心理、关爱心灵、悦纳自我的良好校园氛围，以专业力量守护师生心理健康，为中考学子圆梦护航，为教育事业暖心助力。