游泳作为扬州市体育中考新增考试项目，
2026年秋季游泳中考报考人数超 5000人。
学 好 游 泳
不仅仅是助力游泳中考满分，
更是受益一生的运动方式和求生技能，
相比于三大球的艰难提升，
游泳在专业教练的指导下
可以得到快速提升！
2026年秋季体育游泳中考号角即将吹响
无论你是泳池里的“小飞鱼”
还是刚刚学会“狗刨”的新手，
如果你希望在游泳中考中脱颖而出！
这份游泳考试规则不容错过！
为什么选择游泳？
在中考体育中，游泳项目对时间有明确要求，只要在规定时间内完成指定距离，就能获得相应的分数。相比其他体育项目，游泳的得分机会更高，而且对身体的冲击较小，受伤风险更低。
游泳考试说明
1
游泳的出发方式、泳姿不限，不得使用或穿戴任何可以借力的器具（手蹼、脚蹼等），必须戴泳帽，可以佩戴护目镜
2
游泳出发方式：听到预备口令预备姿势或单手扶握出发台握手器，哨音出发，考生在规定的泳道内游完全程，全程距离为50米，到边用手触壁；
3
途中可在池底站立、不得双脚蹬离泳池壁出发、测试中不得在池底跨越行走、不得手扶泳道线、不得干扰他人游进、身体不适举手向考官示意，违者判犯规，成绩为0分；
4
每位考生测试一次，使用电子秒表，当考生到达终点用手触壁时停表，成绩以秒为单位（小数点后不计）。
5
考生需自备质量合格的游泳专用服装，戴泳帽方可参加考试！
扬州体育公园游泳跳水馆拥有50米标准泳池，
具有得天独厚的场地优势，
汇聚了大量专业的教练资源，
专业化、个性化训练，
助力体育游泳中考。
助力中考 免费测试
●测试对象：扬州市学籍的初一和初二的学生；
●测试地点:扬州体育公园游泳跳水馆50m标准池；
●测试内容：考规解析+测试水平+动作诊断+满分规划；
●报名方式：扫“助力中考·免费测试”二维码填写相关信息后提交报名；
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友情提醒：报名前先明确核心需求，根据考试测试水平，再针对性建议考生及家长选择课程
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