(家长收藏版)6月24日中考,女生如何考前调整不输男生——高考也适用

四季读书网 2026-05-17 15:31:51 3 0

时光荏苒，一眨眼距离自己2000年的中考整整过去了26年。作为女生，和男生有着一样的考试竞争能力，但是由于疏忽没有和男生一样的竞争体格。回顾过去，如果当年父母能够保驾护航，又或者有学校女性生活员指导，是不是结局会更好。作为一个过来人，把自己的当年中考前的生活经历作为一个故事写下来，希望对今年家里参加中考的家庭有一些启示和帮助。

1999年，那是一个懵懂的年份。因为父母离异，母亲独自抚养着我和哥哥，日常工作特别忙，无暇顾忌孩子。胸部发育，被别人说自己胸大，眼泪都流下来了，恨不得把拿胶带像电视里裹小脚一样把自己的胸部裹起来，直到后来一次偶遇姨娘，她看出我的囧相，特意去帮我挑选了三件合适的内衣，这才遮掩了我在班级中的尴尬。然后也是在那一年，发现同龄的女同学上体育课的时候，要么总是神神秘秘地请假，要么课堂途中突然被接回家。后来在女性同学的口中，得到了一些神秘的答案——月经，却是知而不懂，懵懂不已。直到一个清晨，轮到自己自觉肚子绞痛不已，同时伴有头晕、欲呕，然后下面突然间涌出一股热流，赶紧掀开被子一看，天啊，裤子、床单和被子都有血，心底无尽恐慌，但是妈妈又不在身边。心想这就是月经了，应该从屁股出来的吧，但血流不止了，好像不乱动又没流那么多。大我五岁哥哥看出问题，问我怎么了，我扯了扯被子赶紧盖好，慌张说没事没事，在学校都这种神秘的事情被男生知道很丢脸，所以哥哥也不例外。但哥哥似乎发现了血迹。一直熬到妈妈下班，待到妈妈下班，哥哥和妈妈说了这件事情，妈妈才赶紧出去了一趟，再回来的时候，手上拿着一包白色卫生纸，不错，是卫生纸不是卫生巾，和三条月经带。然后示范给我，应该如何把卫生纸折叠成中间厚旁边薄的样子塞进月经带里，交代脏够了就换，然后月经带每天清洗。因为当年家庭经济条件不好，妈妈买不起卫生巾，又或许不懂有这个玩意，就给我用了这个。

接下来的几个月，每次月经来潮前都头痛、肚子疼，经期经量又特别大，一天要换8——10次垫，基本一节课一次，每次都要穿黑色的裤子上学才安心，书包再带两条黑色裤子备用，上课完全听不进老师的课程，最怕老师喊起立，因为一起立会被后面的男生发现自己裤子脏了，满脑子里的想法都是巴不得老师喊下课，也巴不得后年的男生早点去操场玩，就立马跑去卫生间换裤子。还有那个卫生带卡着裤裆，走路极度不方便，还被女同学嘲笑，说我走路像企鹅，来个月经谁都看得出来，丢脸死了，那一刻哭了，无可奈何，手足无措，是真的想找个地洞钻进入，心思完全不在学习上，成绩下降又被老师和妈妈批评。虽然和妈妈说过这个情况，但妈妈完全没放在心上，或许她觉得自己当年就是这么过来的吧。如今终于明白我是经前紧张综合征、痛经和月经过多。再然后就开始逐渐出现了贫血症状，头晕、乏力、记忆力严重下降，成绩也跟着下降，原本排在全年级第六的，只能维持班级前10，最后差3分也没能考上自己理想中的县城重点中学，考了个退而其次的二等县城高中。老师也想不明白在他们眼中我是很有希望考上县城重点高中的，但为什么成绩老是提不上去，其实只有自己心里清楚。

借这个故事，是想告诫家里有女孩子要参加中考，高考，在临考前要多关心和呵护，重视孩子青春期的问题。影响考前状态的因素有早恋、身体状况、心理状况等。

第一、尽量在考前半年前就了解孩子的月经和经量，要警惕痛经和贫血，因为缺铁性贫血会严重影响学习成绩。经量大的要及时就医，必要时药物治疗，平时选择吸收量大的卫生巾，避免侧漏给孩子带来尴尬，不是随便购买来应付。有贫血的要尽早口服补血药改善贫血，不然缺铁性贫血带来头晕、乏力、倦怠、失眠、记忆力下降的躯体症状会导学习成绩严重下滑。有痛经史的，严重的疼痛可导致晕厥，要在考前提前用药，预防考场突发事件。

第二、重视孩子的感官感受，提前进行青春期和生理教育，让孩子勇于正视这个问题，不要觉得羞愧，并得到尊重和理解。更不要以“自己当年如何如何，还不是这样过来了”这样的想法来要求孩子，不要轻易给孩子贴上”矫情“的标签。很多孩子先是有躯体不舒服，再慢慢导致心理问题。和孩子共同进退，让孩子觉得家长是有力的护盾，而不是约束的枷锁，相信问题会迎刃而解。

为人父母，孩子的到来是帮助自己修行，遇到错的人相互内耗，遇到对的人相互滋养。所以良好的亲子关系，有益于家庭和社会的和谐成长。有缘的朋友可以一起结缘相互学习。

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文章来源：四季读书网