轻松备考助中考 心理护航伴成长

      5月15日泽州县心理咨询协会走进高都镇中学，李洁老师为全校145名初三备考学生带来《状态调好 从容中考》心理减压专题讲座。

     讲座围绕环境、方法、状态三个核心维度，结合初三学生备考实际，用通俗易懂的语言讲解考前情绪调节、压力释放、心态调整等实用技巧，帮助同学们正确认识考前焦虑，掌握科学的心理调适。

      现场氛围轻松热烈，同学们认真聆听、积极思考，在专业指导下舒缓身心、卸下心理包袱。此次讲座为初三学子注入了温暖的心理力量，有效帮助大家缓解了备考压力，进一步坚定了从容应考的信心。学子们纷纷表示，将以更加平稳积极的心态投入最后冲刺，全力以赴迎接中考挑战。