同心聚力筑梦想,携手同行赢中考——北京十一怀柔实验学校(初中部)初三年级家长会圆满举行

5月8日下午，北京十一怀柔实验学校（初中部）初三年级家长会顺利召开。本次家长会以“同心聚力筑梦想，携手同行赢中考”为主题，旨在帮助家长全面了解中考政策、缓解备考焦虑，与学校携手助力孩子高效备战中考。

      家长会由教学副校长兼初三年级主任刘丽华主持。

随后，心理教师万琨老师开展了题为“一模后，陪孩子稳心态、强韧性”的专题讲座。她指出，一模后孩子容易出现情绪波动，建议家长首先接纳孩子的情绪，并通过“接情绪、拆焦虑、小行动”三步法进行疏导。同时，多肯定孩子的努力过程、记录微小成功、营造轻松的家庭氛围。家长先稳住自己的心态，才能更好地陪伴孩子从容迎接中考。

刘丽华向家长系统讲解了中考流程、各类招生政策及可供参考的录取数据。她还依托学校“家长学堂”平台，为家长提出了三点“陪跑建议”：

      1.做懂政策的家长：建议家长通过北京教育考试院官网、学校通知等权威渠道获取中考政策信息，避免轻信抖音、视频号等非官方渠道的解读，防止被不实信息误导。

      2.做会规划的家长：结合孩子实际情况制定目标，不盲目攀比“别人家的孩子”，让孩子在力所能及的范围内逐步进步。同时给予孩子自主空间，引导其对学习负责。

      3.做有温度的家长：初三的压力不仅来自学习，也来自心理。家长应多与孩子平等沟通，倾听烦恼、分享喜悦；当孩子成绩波动时，做孩子的避风港而非指责者。现阶段应做好后勤保障，为孩子创造安静的学习环境。

最后，刘丽华提醒家长关注体考、二模、志愿填报等关键时间节点，及时掌握政策动态，并与班主任保持密切沟通，配合学校落实个性化备考建议。

班主任们从班级整体情况出发，介绍了本学年班级在学习、活动及管理方面的成果，并明确了后续改进方向与家校共育计划。各班主任强调，在最后40天，家校应聚焦基础巩固与心态调整，帮助孩子以最佳状态迎接中考。

结合一模考试成绩，班主任就学生的学科薄弱点、复习进度及课堂表现等方面进行了细致反馈，并提供了个性化的学习建议与提升策略。家长们积极提问，与教师共同探讨孩子成长过程中的困惑与应对方法。

各科任课教师结合一模成绩，针对学生的学科薄弱环节、复习进展及课堂表现进行精准分析，并提出了具体可行的学习建议与提升策略。家长们踊跃交流，与教师共同探讨如何在最后阶段更有效地支持孩子。

此次家长会，让我们家校之间的沟通更加顺畅，也增进了彼此的信任与理解；同时为孩子们接下来的学习旅程增添了一份温暖的支持，让备考的步伐更加从容、坚定。我们相信，在家校的共同努力与陪伴下，每一位初三学子都能在2026年学考中发挥出自己的水平，收获属于自己的成长与光芒。