2026 中高考完形封神！中考 150 组 + 高考 240 组高频动词短语 & 固定搭配，背完直接秒选
做完形填空，你是不是一直陷入这种死循环：
单词明明全都认识，一做题就频频出错；
四个选项看着个个都合理，纠结半天，最后偏偏避开正确答案；
平时背单词、刷试卷花了大量时间，一上考场大脑瞬间空白，只能凭语感瞎蒙碰运气。
很多同学只盲目刷题，却不知道中高考完形有固定考点分值结构，真实出题占比一目了然：
・动词短语 + 固定搭配 + 习惯用法：35%～45%
・上下文逻辑 + 语境推理 + 人物情感态度：30%～40%
・名词 / 形容词 / 副词词义辨析：15%～20%
・时态、主谓一致、从句等语法基础：5%～10%
看得很清楚：
完形本质不是纯阅读，而是语义逻辑拉分题，
动词短语和固定搭配，直接占住完形半壁江山。
真正戳中绝大多数同学失分的核心真相：
完形填空从来不靠天赋、不靠临场语感。
梳理近三年全国卷及各地中高考真题就能发现：
完形 80% 以上丢分，全都栽在短语混淆、固定搭配记不熟上。
根本不用硬啃整篇文章，也不用死磕长难句拆解，
只要精准吃透对应学段高频动词短语 + 固定搭配，
看到空格就能快速匹配考点、直接锁定正确答案，告别纠结、告别瞎蒙，完形正确率直接稳翻倍。
中考专属150组完形必考短语搭配
高考专属240组完形拔高高频搭配
中考高考内容严格拆分，无重复，无冷门，无超纲
全部来自2023-2025真题，覆盖90%以上完形考点
第一部分 中考完形必考150组高频短语和固定搭配
一、核心动词短语（1-80组）
1. give up 放弃，认输
2. pick up 捡起，接人，偶然学会
3. take up 占据时间或空间，开始从事
4. put up 举起，张贴，搭建
5. look up 查阅，抬头看
6. break up 关系破裂，打碎，解散
7. make up 编造，组成，和解
8. depend on 依靠，取决于
9. keep up with 跟上，赶上
10. look after 照顾，照料
11. look for 寻找，寻求
12. take off 脱下，起飞
13. take away 拿走，带走
14. turn on 打开电器
15. turn off 关闭电器
16. turn around 转身，好转
17. turn out 结果是，证明是
18. get up 起床，起身
19. get on 上车，进展
20. get off 下车，离开
21. get out 出去，泄露
22. get back 返回，取回
23. get along 相处融洽，进展
24. get ready for 做准备
25. wait for 等待，等候
26. look at 看，注视
27. look for 寻找，物色
28. look into 调查，浏览
29. look out 小心，当心
30. think about 思考，考虑
31. think of 想到，认为
32. talk about 谈论，议论
33. care about 关心，在意
34. worry about 担心，担忧
35. ask for 请求，索要
36. pay for 支付，赔偿
37. spend on 在什么上面花费
38. prepare for 做准备
39. cheer up 使振作，高兴起来
40. wake up 醒来，唤醒
41. hurry up 快点，赶紧
42. grow up 长大，成长
43. come up 走近，出现
44. come out 出版，开花，结果
45. come back 回来，恢复
46. come across 偶遇，偶然发现
47. go on 继续，进行
48. go out 出去，熄灭
49. go back 回去，追溯
50. go over 复习，仔细检查
51. run out 用完，耗尽
52. run away 逃跑，逃离
53. find out 查明，弄清楚
54. point out 指出，点明
55. hand in 上交，提交
56. take place 发生，举行
57. join in 参加，加入活动
58. take part in 参与，参加
59. belong to 属于
60. belong in 适合，应归入
61. believe in 相信，信任
62. agree with 同意，适合
63. agree on 达成一致
64. help out 帮忙，协助
65. hold back 抑制，阻碍
66. keep away 远离，避开
67. keep in mind 记住，牢记
68. leave out 遗漏，省去
69. set up 建立，设立，创办
70. show up 出现，露面
71. stand up 起立，坚持
72. take care 小心，保重
73. take place 发生，举办
74. try out 试用，参加选拔
75. work on 从事，致力于
76. work out 算出，解决，锻炼
77. put away 收好，收拾
78. put down 放下，记下
79. put forward 提出，推荐
80. put aside 搁置，储蓄
二、易混辨析短语（81-100组）
81. take off 脱下或起飞 和 take away 拿走或带走
82. look after 照顾 和 look for 寻找
83. look up 查阅 和 look down 看不起
84. give up 放弃 和 give away 赠送或泄露
85. pick up 捡起或学会 和 pick out 挑选或分辨
86. turn up 出现或调高 和 turn down 拒绝或调低
87. go on 继续 和 go ahead 先走或尽管做
88. come out 出版或开花 和 come true 实现
89. get to 到达 和 get into 进入或陷入
90. keep up 保持 和 keep out 阻挡在外
91. break down 出故障或崩溃 和 break out 爆发
92. make up 编造或和解 和 make out 辨认或理解
93. set off 出发或引爆 和 set out 着手或出发
94. carry on 继续 和 carry out 执行或实施
95. call up 打电话或回忆 和 call off 取消
96. give in 屈服 和 give out 分发或耗尽
97. run out 耗尽 和 use up 用完
98. put off 推迟 和 put out 扑灭
99. take in 吸收或收留 和 take over 接管
100. hold on 等一下或坚持 和 hold up 举起或耽搁
三、完形固定惯用搭配（101-150组）
101. be afraid of 害怕，担心
102. be angry with sb 生某人的气
103. be angry at sth 为某事生气
104. be good at 擅长
105. be weak in 在什么方面薄弱
106. be busy with 忙于某事
107. be busy doing 忙于做某事
108. be full of 充满
109. be filled with 被填满
110. be ready for 准备好
111. be famous for 因什么出名
112. be famous as 作为什么出名
113. be late for 迟到
114. be strict with sb 对某人严格
115. be strict in sth 对某事严格
116. be interested in 感兴趣
117. be surprised at 对什么惊讶
118. be excited about 对什么兴奋
119. be worried about 担心
120. be proud of 为什么骄傲
121. be sorry for 为什么抱歉
122. be different from 与什么不同
123. be similar to 与什么相似
124. be close to 靠近，接近
125. be far from 远离，远非
126. at once 立刻，马上
127. at first 起初，首先
128. at last 最后，终于
129. at least 至少
130. at most 至多
131. on time 准时
132. in time 及时
133. in public 公开地
134. in trouble 处于困境
135. in danger 处于危险中
136. in fact 事实上
137. in order 整齐，有序
138. by accident 偶然
139. by mistake 错误地
140. take care of 照顾，照料
141. make a decision 做决定
142. make a plan 制定计划
143. make a promise 许下承诺
144. keep a promise 信守承诺
145. break a promise 违背承诺
146. get along with 与什么相处
147. play a role in 在什么中起作用
148. take action 采取行动
149. pay attention to 注意，关注
150. make use of 利用，使用
第二部分 高考完形必考240组高频短语和固定搭配
一、高考核心动词短语（1-140组）
1. turn up 出现，出席，调高音量
2. bring up 抚养，养育，提出话题
3. deal with 处理，应对，对付
4. look forward to 期待，盼望
5. go through 经历，熬过，通过
6. give in 屈服，让步，投降
7. account for 解释，说明，占比例
8. appeal to 吸引，呼吁，诉诸
9. attach importance to 重视，看重
10. devote oneself to 致力于，投身于
11. hold on to 坚持，守住，紧抓
12. contribute to 促成，导致，贡献
13. adapt to 适应，习惯于
14. adjust to 调整以适应
15. belong to 属于，归属
16. consist of 由什么组成
17. consist in 在于，存在于
18. result in 导致，造成
19. result from 起因于，由什么引起
20. lead to 导致，通向
21. contribute towards 有助于，促成
22. come across 偶遇，偶然发现
23. come about 发生，产生
24. come to 共计，达到，苏醒
25. come up with 想出，提出
26. break down 出故障，崩溃，分解
27. break out 爆发，突然发生
28. break off 中断，断绝
29. break away from 脱离，摆脱
30. carry out 执行，实施，完成
31. carry on 继续，坚持
32. carry through 坚持到底，渡过难关
33. set up 建立，创办，搭建
34. set out 出发，着手做
35. set off 动身，引发，引爆
36. set aside 留出，搁置
37. take over 接管，接手
38. take in 吸收，理解，收留，欺骗
39. take on 承担，雇佣，呈现
40. take apart 拆开，剖析
41. put off 推迟，延期
42. put out 扑灭，熄灭，出版
43. put up with 忍受，容忍
44. put forward 提出，举荐
45. get over 克服，恢复，熬过
46. get across 使理解，讲清楚
47. get down to 开始认真做
48. get rid of 摆脱，除去
49. give away 赠送，泄露，暴露
50. give off 散发，发出气味
51. give out 分发，耗尽，公布
52. run out of 用完，耗尽
53. run across 偶遇
54. run into 撞上，偶遇
55. keep track of 记录，了解动态
56. keep pace with 跟上步伐，同步
57. keep in touch with 保持联系
58. lose touch with 失去联系
59. drop out 退学，退出
60. drop in 顺便拜访
61. hold back 抑制，隐瞒，阻碍
62. hold out 坚持，维持，伸出
63. turn down 拒绝，调低
64. turn out 结果是，生产，证明是
65. turn to 求助于，转向
66. turn over 翻转，移交
67. look into 调查，深入研究
68. look through 浏览，看穿
69. look down on 看不起，轻视
70. live up to 不辜负，达到期望
71. live with 忍受，接纳
72. rely on 依靠，信赖
73. depend upon 取决于，依赖
74. insist on 坚持，坚决要求
75. persist in 坚持，执意
76. persist with 坚持继续
77. approve of 赞成，认可
78. disapprove of 不赞成
79. subscribe to 订阅，赞同
80. object to 反对
81. respond to 回应，做出反应
82. react to 作出反应
83. refer to 提及，参考，查阅
84. refer to as 把什么称作
85. regard as 把什么看作
86. view as 视作，认为
87. treat as 把什么对待为
88. serve as 充当，担任
89. function as 起什么作用
90. participate in 参与，参加
91. engage in 从事，参与
92. involve in 卷入，参与
93. focus on 聚焦，专注于
94. concentrate on 集中精力于
95. base on 以什么为基础
96. comment on 评论，点评
97. reflect on 反思，思考
98. survive from 从什么幸存
99. recover from 从什么恢复
100. benefit from 从什么获益
101. benefit by 得益于
102. charge with 指控，赋予职责
103. compare with 与什么相比
104. compare to 把什么比作
105. compete with 与什么竞争
106. compete for 为什么竞争
107. prepare against 防备
108. prepare oneself 做好准备
109. apologize for 为什么道歉
110. forgive for 原谅某事
111. blame for 因什么责备
112. accuse of 指控，控告
113. warn of 警告有危险
114. warn against 告诫不要做
115. remind of 使想起，提醒
116. inform of 通知，告知
117. convince of 使信服
118. persuade into 说服做某事
119. discourage from 劝阻不做
120. encourage to 鼓励去做
121. appeal for 呼吁，恳求
122. apply for 申请
123. apply to 适用于，应用于
124. arrange for 安排，筹备
125. arrange with 与什么商定
126. aim at 瞄准，旨在
127. aim to 力求，打算
128. intend to 打算，意欲
129. tend to 倾向于，往往会
130. pretend to 假装
131. claim to 声称，宣称
132. promise to 承诺做某事
133. fail to 未能，没能做
134. manage to 设法做成
135. happen to 碰巧，恰巧
136. occur to 想到，想起
137. belong in 适合，理应归入
138. clear up 清理，放晴，澄清
139. end up 最终成为，到头来
140. hang on 坚持，稍等
二、高考易混辨析短语（141-170组）
141. put off 推迟 和 put out 扑灭或出版
142. turn down 拒绝或调低 和 turn off 关闭电器
143. give out 分发或耗尽 和 run out of 用完
144. break down 故障或崩溃 和 break out 战争疫情爆发
145. set off 出发或引发 和 set out 着手或动身
146. carry on 继续 和 carry out 执行实施
147. come across 偶遇 和 come about 事情发生
148. result in 导致 和 result from 起因于
149. adapt to 适应环境 和 adjust to 调整心态适应
150. consist of 由什么组成 和 consist in 在于
151. look through 浏览 和 look into 深入调查
152. get over 克服 和 get across 使人理解
153. give away 赠送或泄密 和 give off 散发气味
154. take on 承担或呈现 和 take over 接管
155. hold on to 坚守 和 hold back 抑制阻碍
156. refer to 查阅提及 和 regard as 视作
157. compare with 对比 和 compare to 比作
158. compete with 与人竞争 和 compete for 争夺名次
159. respond to 主动回应 和 react to 本能反应
160. insist on 坚持主张 和 persist in 固执坚持
161. approve of 赞同 和 subscribe to 认同观点
162. live up to 不负期待 和 live with 忍受现状
163. keep pace with 跟上节奏 和 keep track of 掌握动态
164. drop out 退出退学 和 drop in 顺便拜访
165. base on 以什么为基础 和 focus on 专注聚焦
166. recover from 康复 和 survive from 幸存
167. benefit from 获益 和 contribute to 促成导致
168. aim at 瞄准目标 和 aim to 打算做某事
169. intend to 有意做 和 tend to 往往倾向于
170. end up 最终结局 和 clear up 澄清或放晴
三、高考完形固定惯用搭配（171-240组）
171. be different from 与什么不同
172. be familiar with 熟悉，通晓
173. be familiar to 为什么所熟悉
174. be proud of 为什么自豪
175. be aware of 意识到，知道
176. be conscious of 察觉到，有意识
177. be capable of 有能力做
178. be accessible to 可接近，可获得
179. be available to 可得到，有空
180. be likely to 很可能
181. be willing to 愿意做
182. be reluctant to 不情愿，勉强
183. be bound to 必定，注定
184. be supposed to 应该，理应
185. be expected to 被期待，预计
186. be concerned about 关心，担忧
187. be concerned with 与什么相关，涉及
188. be occupied with 忙于，专注于
189. be engaged in 从事，忙于
190. be involved in 卷入，参与
191. at least 至少
192. at most 至多
193. at random 随机，随意
194. at ease 安逸，自在
195. at length 最终，详细地
196. by accident 偶然，意外
197. by chance 碰巧，偶然
198. by contrast 相比之下
199. by means of 借助，依靠
200. in public 公开地，当众
201. in private 私下，秘密地
202. in need 在困境中，急需
203. in danger 处于危险
204. in trouble 陷入麻烦
205. in advance 提前，预先
206. in return 作为回报
207. in vain 徒劳，白费
208. in general 总的来说
209. in particular 尤其，特别
210. in addition 此外，另外
211. in common 共同，共有
212. in order to 为了
213. in spite of 尽管，不管
214. instead of 代替，而不是
215. regardless of 不管，不顾
216. thanks to 多亏，由于
217. due to 由于，归因于
218. apart from 除了什么之外
219. aside from 除什么以外
220. take place 发生，举行
221. pay attention to 注意，关注
222. attach to 依附，隶属于
223. fall in love with 爱上
224. work out 解决，进展，锻炼
225. make sense 有道理，讲得通
226. make a difference 有影响，起作用
227. play a part in 在什么中起作用
228. take advantage of 利用，占便宜
229. keep in mind 牢记在心
230. lose sight of 忽略，看不见
231. come to light 显露，真相大白
232. keep an eye on 留意，照看
233. make allowance for 体谅，考虑到
234. take into account 考虑，顾及
235. come to a conclusion 得出结论
236. reach an agreement 达成协议
237. hold the belief 持有信念
238. share the opinion 持有相同观点
239. raise awareness 提高意识
240. create opportunity 创造机会
本次中考150组，高考240组，全部对标近三年真题完形高频考点。中考高考完全拆分，没有重复，剔除了冷门和超纲内容，覆盖90%以上完形填空出题点。不用盲目刷题，直接按序号分段背诵，每天背20组，循环复习。到了考场上，看到空格就能直接匹配短语，不用纠结，不用靠语感，完形填空稳定提分。
