离中考还有51天，作为父母很是焦虑，很是着急。但是焦虑着急有什么用呢？一提学习，孩子就暴！一催促，孩子就愤怒！
让孩子没有情绪，静下心来去学习，甚至休息都比生气好！
虽然我过去也吼孩子，也跟孩子发生过矛盾，但我发现最重要的事是缓和亲子矛盾，而不是批评孩子。
拥有好的关系是前提，只有和孩子关系好了，我们父母讲的话，孩子才会听，才能听得进去，我们父母讲的话才不会是废话。
所以在孩子中考前51天，我开始完全不催成绩、不提拼搏、不指责拖延，只给情绪安全感、稳稳的支持，针对孩子的特点，贴合她前期松散、最后赶工的节奏，不戳她的痛点。
一、早上出门送她上学，我会简短温柔说话，不啰嗦。我会按照以下三种句子去随意的说
1. 路上注意安全，今天按自己的节奏来就好，不用逼自己，妈妈永远支持你。
2. 去学校安心听课，累了就稍微歇一歇，不用硬撑，晚上妈妈等你回家。
3. 慢慢来就好，不用和别人比，你稳步往前走，就特别棒。
二、假期补课出门/放学接她，不会按照下面的内容来表达。
1、出门去机构
辛苦宝贝啦，下午安心听课，不用赶进度，听懂吃透就够了，结束妈妈来接你。
2、补课放学回家
辛苦一天啦，快回来歇歇，学习已经够累了，回家就放松，不用再紧绷自己。
三、晚上8点放学回家，我说话的核心：只心疼，不提作业。
1. 终于放学啦，一天熬下来太辛苦了，先放松吃东西，好好歇会儿。
2. 不用着急赶任务，能做多少算多少，绝不熬夜硬拼身体。
3. 妈妈知道你一直在坚持，哪怕节奏慢一点，也从来没有放弃，特别了不起。
四、看见她拖延、深夜赶作业，过去我会很生气，还会批评孩子。但我发现每次批评，孩子都会很生气，很暴炽，所以我不敢批评了，绝不指责，精准共情。因为他在做作业已经很好了，做作业总比不做好。
所以我就不讲大道理，只说这几句：
1. 妈妈知道你习惯最后集中完成，没关系，这是你的节奏，我完全理解。
2. 不用怪自己拖沓，心里本来就有压力，不用再自我内耗。
3. 哪怕做得慢、赶得急，你也从来没丢下作业，这份坚持就足够了。
4. 以后能早点做最好，实在做不到也没关系，身体健康、情绪平稳，比作业完美重要一万倍。
五、专门针对昨夜写到凌晨4点、白天睡到下午1点，我只去温柔共情，不批评。
宝贝，妈妈看到你熬夜赶作业特别心疼。你不是偷懒，只是节奏和别人不一样，喜欢集中时间完成事情。
不用苛责自己，困了睡觉、醒了学习，你按自己的状态来就好。最后51天，妈妈不求你拼命冲刺，只求你睡得踏实、心情安稳，正常发挥就心满意足了。
六、我现在的核心沟通原则：
1. 永远只共情辛苦，不提拖延、不说内驱力、不对比别人
2. 允许她先松后紧，接纳她的做事节奏，不强行扭转
3. 全程语言只传递：我看见你的努力、我心疼你的辛苦、我无条件站你这边
4. 不催促、不质问、不提醒学习，越松弛，孩子反而越愿意主动往前走
虽然我过去不会这么说话，但是我在学习，我每天都会读一遍，提醒自己，跟孩子好好说话，只有孩子愿意和我交流了，他才能够听得进更多的东西。我会每天照着说，根据情况进行调。
因为如果我们说错了，孩子情绪崩溃，反而会加重我们作为父母的压力和焦虑。所以第1步，不去跟孩子发生矛盾，不去激怒孩子的情绪，先稳定，再去做适当的调整。
以上是我在今天距离中考还有51天，我的思考和行动。
祝你和你的孩子中考胜利！
祝孩子们中考顺利！
我们父母顺利度过陪伴孩子中考！
