我同事最近快疯了。
她儿子今年初三，成绩中上。
五一假期，她给儿子报了三个辅导班。
数学强化班、物理冲刺班、英语完形填空专项。
每天从早到晚，排得满满当当。
结果假期结束第一天，她儿子发烧了。
她打电话给我，声音都带着哭腔。
"怎么办？孩子病倒了，这还怎么中考？"
我问她："孩子怎么说？"
她愣了一下。
"他说……他其实早就不想上了。"
我见过太多这样的孩子
当老师这么多年，我发现一个规律。
越是成绩好的孩子，越容易出问题。
因为他们对自己要求高。
因为他们不肯接受失败。
因为他们从小到大都是"好学生"。
我认识一个女生，初三，成绩年级前十。
所有人都觉得她稳了。
结果一模前，她突然失眠了。
每天晚上睡不着，白天上课没精神。
后来她妈带她去看心理医生。
诊断结果是——轻度焦虑症。
她妈不理解。
"成绩这么好，有什么好焦虑的？"
我理解。
因为我知道，那个女孩不是为成绩焦虑。
她是为"不能输"焦虑。
从小到大，她都是第一名。
她不知道如果考不到第一名，还怎么面对父母。
中考前最后四十天，拼的是什么？
我见过太多家长，觉得时间不够用。
"还剩四十天，再不努力就完了！"
"人家都在学，你不学就落后！"
"咬咬牙，撑过去就好了！"
但我想说——
最后四十天，拼的不是谁更努力。
是拼谁更稳。
我儿子有个同学，成绩一般。
一模的时候，他数学考了65分。
所有人都觉得他完了。
但他没慌。
五一假期，他每天按计划复习。
不做难题，不刷夜。
结果二模，他数学考了82分。
进步了17分。
我问他怎么做到的。
他说——
"我就是把基础题全做对了。"
"难题我直接跳过。"
"反正中考难题就10%，我做对90%的题就够了。"
稳住心态的三句话
最后四十天，我总结了三个字。
稳。准。狠。
稳——别慌，别躁，别崩溃。
时间越紧，越要稳住。
就像开车，越是高速，越要握紧方向盘。
准——找准问题，对症下药。
不要盲目刷题。
把之前的卷子拿出来，找出自己到底哪里不会。
就补那一个点。
狠——对自己狠一点，但别太狠。
每天坚持复习，每天坚持做题。
但该睡觉睡觉，该休息休息。
不熬夜，不透支。
每年这个时候，都有人逆袭
我知道有人会说，四十天能改变什么？
我跟你说，每年中考，都有人逆袭。
我认识一个男生，初三一模数学48分。
他爸妈急得要死。
但他没放弃。
最后四十天，他每天只做一件事——
把课本上的例题全做一遍。
不做难题，不刷卷子。
就做例题。
结果中考，他数学考了78分。
进步了30分。
够上一所还不错的高中了。
所以别放弃。
四十天，能做很多事。
给孩子的三句话
如果你家孩子今年中考，跟他说三句话。
第一句：别跟别人比。
别人刷多少题，上多少辅导班，跟你没关系。
你只跟你自己比。
今天比昨天多会一道题，就够了。
第二句：基础题是王道。
中考70%是基础题。
你把基础题全做对，就能上一所不错的高中。
难题，是给想上名校的人准备的。
你不是一定要做难题。
第三句：撑不住的时候，说出来。
如果你累了，跟爸妈说。
如果你怕了，跟老师说。
如果你崩溃了，去找心理老师聊聊。
别一个人扛着。
给家长的三句话
如果你是家长，也跟你说三句话。
第一句：别比。
别老问"别人家孩子怎么学的"。
每个孩子情况不一样。
你孩子能保持现在的状态，已经很不容易了。
第二句：别逼。
孩子已经够累了。
你再逼，他可能就垮了。
有时候，默默的支持，比催促更有用。
第三句：相信他。
他比你想象的更努力。
他比你想象的更想赢。
给他一点信任。
结尾
最后四十天。
稳住，就是胜利。
我家儿子今年也初三。
我知道你们跟我一样焦虑。
但我相信——
这四十天，会过去的。
不管结果怎样，都会过去的。
