今年5月12日

是第18个全国防灾减灾日

主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”

5月11日至17日

为防灾减灾宣传周

2026年全国防灾减灾宣传日知识竞赛试卷

主题：人人讲安全个个会应急——提高防灾减灾救灾能力

适用范围：企事业单位、社区、学校全员

考试时长：90分钟 满分：100分

一、单项选择题（每题1.5分，共30分）

1.2026年是我国第（  ）个全国防灾减灾日，主题为“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。

A.16 B.17  C.18  D.19

2.全国防灾减灾日固定日期为每年（  ），防灾减灾宣传周为5月11日-17日。

A.5月10日 B.5月12日  C.6月5日  D.7月28日

3.全国防灾减灾日的设立，源于我国哪次重大自然灾害的惨痛教训（  ）。

A.2008年汶川特大地震 B.1976年唐山大地震  C.2010年玉树地震  D.2013年雅安地震

4.地震发生时，身处高层住宅室内，正确避险方式是（  ）。

A.立即乘坐电梯快速下楼 B.躲进承重墙墙角、卫生间等三角安全区

C.跑到阳台呼救 D.直接跳窗逃生

5.汛期遭遇城市内涝，驾车涉水车辆熄火后，正确做法是（  ）。

A.反复打火尝试启动 B.留在车内等待救援

C.立即切断电源、敲碎侧窗逃生 D.爬到车顶玩手机求救

6.户外遭遇山体滑坡、泥石流，正确逃生路线是（  ）。

A.顺着滑坡方向向下跑 B.垂直于滑坡方向向两侧高处跑

C.往山谷低洼处躲避 D.原地蹲下等待

7.家用燃气泄漏后，下列行为错误的是（  ）。

A.关闭燃气总阀 B.开窗通风  C.室内开灯检查  D.室外拨打抢修电话

8.森林草原火灾发生时，遇险人员应向（  ）方向快速逃生。

A.顺风 B.逆风  C.山谷  D.密林深处

9.雷雨天气户外避险，错误的做法是（  ）。

A.远离电线杆、大树、广告牌 B.不使用手机、不触摸金属物品

C.躲进孤立的凉亭、岗亭 D.远离河道、水域

10.高温天气出现面色苍白、四肢冰凉、出冷汗、脉搏细速，属于（  ）症状。

A.热痉挛 B.中暑衰竭  C.热射病  D.轻度中暑

11.火灾逃生时，使用湿毛巾捂住口鼻的主要作用是（  ）。

A.降温 B.过滤烟尘、防止窒息  C.美观  D.隔绝氧气

12.触电急救首要步骤是（  ）。

A.直接拖拽触电者 B.立即切断电源  C.给触电者喂水  D.拨打120

13.台风红色预警发布后，禁止的行为是（  ）。

A.加固门窗、移除阳台重物 B.储备饮用水和应急物资

C.前往海边观浪、露天作业 D.远离广告牌、大树

14.暴雨天气步行，错误的做法是（  ）。

A.远离井盖、漩涡积水 B.在电线杆、大树下避雨

C.用长棍探路前行 D.避开建筑工地、围墙

15.地震被埋压后，自救错误的是（  ）。

A.保存体力、减少呼喊 B.寻找水源食物维持生命

C.用力挣扎扩大空间 D.用石块敲击管道求救

16.家庭应急包必备物品不包括（  ）。

A.饮用水、压缩饼干 B.急救药品、口罩

C.重要证件复印件 D.笔记本电脑、游戏机

17.山洪灾害转移避险，正确方向是（  ）。

A.沿山谷下游跑 B.垂直于山洪流向的山坡高处

C.躲进山谷废弃房屋 D.往河流低洼处跑

18.一氧化碳中毒（煤炉取暖），错误做法是（  ）。

A.立即开窗通风 B.将患者转移至室外

C.在室内点火升温 D.拨打急救电话

19.应急避难场所应遵循就近原则，步行（  ）分钟内可到达。

A.5-10 B.10-15  C.15-20  D.20-30

20.发现有人踩踏受伤，错误做法是（  ）。

A.立即拨打120/110 B.盲目拖拽伤者

C.保护现场、疏散人群 D.简单止血包扎

二、多项选择题（每题2分，共30分，多选、少选、错选均不得分）

1.我国防灾减灾救灾工作的核心方针包括（  ）。

A.预防为主 B.防御与救助相结合  C.生命至上  D.财产优先

2.汛期居家防范措施有（  ）。

A.准备沙袋、挡水板 B.检查线路、切断隐患电源

C.储备应急物资 D.关注天气预报、汛期预警

3.地震预警与避险，正确做法有（  ）。

A.收到预警立即就近躲避 B.震后有序撤离，不拥挤踩踏

C.撤离时护住头部、弯腰低姿 D.撤离后不返回室内取物

4.极端天气（暴雨、雷电、大风）户外禁忌包括（  ）。

A.远离高空坠物、广告牌 B.远离水域、电力设施

C.不骑行电动车、摩托车涉水 D.不逗留桥洞、低洼地带

5.火灾逃生“三不原则”是（  ）。

A.不乘坐电梯 B.不盲目跳楼  C.不贪恋财物  D.不呼喊求救

6.企业安全生产“八不伤害”包括（  ）。

A.不伤害自己、不伤害他人 B.不被他人伤害、保护他人不受伤害

C.不伤害设备、不破坏环境 D.不违反制度、不破坏安全标识

7.泥石流发生前的典型征兆有（  ）。

A.沟谷传来轰鸣声 B.河水突然断流、变浑浊

C.坡体出现裂缝、土体隆起 D.动物异常迁徙逃离

8.家庭日常防灾准备包括（  ）。

A.制定家庭应急计划 B.储备72小时应急物资

C.定期开展应急演练 D.学习急救、避险技能

9.安全生产月主题“人人讲安全、个个会应急”的核心内涵是（  ）。

A.全员掌握安全知识 B.全员具备应急处置能力

C.全员参与隐患排查 D.全员遵守安全规章制度

10.灾后防疫关键措施有（  ）。

A.不喝生水、不吃变质食物 B.做好环境消杀、垃圾清理

C.远离积水、蚊虫滋生地 D.及时接种疫苗、关注健康

11.下列属于地质灾害的是（  ）。

A.滑坡 B.泥石流  C.台风  D.地面塌陷

12.心肺复苏（CPR）操作的核心步骤包括（  ）。

A.胸外按压 B.开放气道  C.人工呼吸  D.喂水喂药

13.燃气安全日常检查要点包括（  ）。

A.软管是否老化破损 B.阀门是否关闭严密

C.灶具是否漏气 D.厨房是否通风良好

14.台风来临前户外避险准备正确的有（  ）。

A.加固门窗、空调外机 B.清理阳台杂物

C.车辆停放在低洼处 D.储备饮用水、食品

15.提升个人防灾减灾能力的途径有（  ）。

A.学习防灾知识 B.参与应急演练

C.掌握自救互救技能 D.储备应急物资

三、判断题（每题1分，共20分，对的打√，错的打×）

1.地震发生时，正在上课应立即冲出教室到操场。（  ）

2.洪水来不及转移时，可爬上屋顶、大树、高墙等待救援。（  ）

3.身上衣物着火时，奔跑会加速火势蔓延，应就地打滚灭火。（  ）

4.燃气泄漏时，可打开排油烟机加速排气。（  ）

5.山体滑坡时，应向滑坡相反的方向两侧高处逃生。（  ）

6.高温天气可将婴幼儿单独留在车内短暂停留。（  ）

7.应急演练是提升应急能力的有效手段，企业、家庭应定期开展。（  ）

8.发现电线掉落积水，应快速涉水捡起来避免漏电。（  ）

9.台风登陆后，风雨减弱可立即出门活动。（  ）

10.心肺复苏（CPR）适用于呼吸、心跳骤停的伤者。（  ）

11.地震预警的黄金逃生时间，是纵波到达至横波到达的时间差。（  ）

12.森林火灾逃生时，应选择植被茂密的路线撤离。（  ）

13.暴雨期间，行人可在大型广告牌、大树下避雨。（  ）

14.家庭应急物资应至少储备72小时的生存用品。（  ）

15.一氧化碳中毒者，应立即在室内进行人工呼吸。（  ）

16.海啸发生时，应快速向内陆高处或高地逃生。（  ）

17.安全生产中，“八不伤害”是全员安全的核心准则。（  ）

18.触电者脱离电源后，若呼吸心跳正常，应让其平躺休息并保暖。（  ）

19.暴雨红色预警发布后，中小学、幼儿园应停课。（  ）

20.防灾减灾工作仅需政府部门负责，个人无需参与。（  ）

四、简答题（每题4分，共20分）

1.简述2026年全国防灾减灾日主题的核心内涵。

2.简述地震发生时，室内人员的避险核心要点。

3.简述城市内涝发生时，行人的避险自救准则。

4.简述火灾逃生时，避免吸入有毒烟气的正确方法。

5.简述企业落实“人人讲安全、个个会应急”的具体举措。

参考答案及详细解析

一、单项选择题（每题1.5分，共30分）

1.C 解析：2026年5月12日为第18个全国防灾减灾日。

2.B 解析：全国防灾减灾日固定日期为5月12日。

3.A 解析：防灾减灾日设立源于2008年汶川特大地震的教训。

4.B 解析：高层地震禁止乘电梯、跳窗，三角区为安全避险位。

5.C 解析：车辆涉水熄火后，反复打火会损坏发动机，需立即逃生。

6.B 解析：滑坡、泥石流需垂直流向向两侧高处逃生，远离沟谷。

7.C 解析：燃气泄漏严禁开关电器、开灯，避免电火花引发爆炸。

8.B 解析：森林火灾需逆风逃生，远离火势蔓延方向。

9.C 解析：雷雨天气禁止躲进孤立建筑，易遭雷击。

10.B 解析：中暑衰竭表现为面色苍白、四肢冰凉、脉搏细速。

11.B 解析：湿毛巾可过滤火灾烟尘，防止呼吸道窒息。

12.B 解析：触电急救必须先切断电源，再施救。

13.C 解析：台风红色预警禁止一切户外危险作业、海边活动。

14.B 解析：电线杆、大树下避雨易遭雷击、漏电触电。

15.C 解析：被埋压需保存体力，避免挣扎消耗能量。

16.D 解析：应急包以生存、急救物资为主，不含娱乐设备。

17.B 解析：山洪需垂直流向向山坡高处撤离，远离河谷。

18.C 解析：一氧化碳不溶于水，室内点火会加剧中毒、引发火灾。

19.A 解析：应急避难场所需5-10分钟步行可达。

20.B 解析：踩踏伤者不可盲目拖拽，避免二次伤害。

答案汇总：1.C 2.B 3.A 4.B 5.C 6.B 7.C 8.B 9.C 10.B 11.B 12.B 13.C 14.B 15.C 16.D 17.B 18.C 19.A 20.B

二、多项选择题（每题2分，共30分）

1.ABC 解析：防震减灾方针为预防为主、防御与救助结合，生命至上。

2.ABCD 解析：居家汛期防范需物资、线路、物资、预警全方位准备。

3.ABCD 解析：地震避险需就近躲避、有序撤离、护头弯腰、不折返。

4.ABCD 解析：极端天气需远离坠物、水域、电力设施，避开低洼地带。

5.ABC 解析：火灾逃生三不：不乘电梯、不跳楼、不贪财。

6.ABCD 解析：八不伤害涵盖自身、他人、设备、环境、制度、标识全维度。

7.ABCD 解析：泥石流前兆含声响、河水、坡体、动物异常。

8.ABCD 解析：家庭防灾需计划、物资、演练、技能全方位准备。

9.ABCD 解析：主题内涵为全员懂安全、会应急、查隐患、守规章。

10.ABCD 解析：灾后防疫需饮食、消杀、防蚊、健康防护。

11.ABD 解析：台风属于气象灾害，滑坡、泥石流、塌陷为地质灾害。

12.ABC 解析：心肺复苏核心为胸外按压、开放气道、人工呼吸。

13.ABCD 解析：燃气安全需检查软管、阀门、灶具、通风情况。

14.ABD 解析：台风来临车辆需停放在高处、空旷处，禁止低洼处。

15.ABCD 解析：提升防灾能力需学习、演练、掌握技能、储备物资。

答案汇总：1.ABC 2.ABCD 3.ABCD 4.ABCD 5.ABC 6.ABCD 7.ABCD 8.ABCD 9.ABCD 10.ABCD 11.ABD 12.ABC 13.ABCD 14.ABD 15.ABCD

三、判断题（每题1分，共20分）

1.× 解析：地震上课应先躲课桌下，震后有序撤离。

2.√ 解析：洪水来不及转移，高处避险等待救援。

3.√ 解析：衣物着火奔跑助燃，就地打滚隔绝空气灭火。

4.× 解析：燃气泄漏严禁开启电器，避免电火花爆炸。

5.√ 解析：滑坡需向两侧高处逃生，远离滑坡体。

6.× 解析：车内高温易致儿童中暑死亡，严禁单独留车内。

7.√ 解析：定期应急演练可提升实操能力，形成应急肌肉记忆。

8.× 解析：积水区域电线易漏电，严禁涉水靠近。

9.× 解析：台风风雨减弱后仍有次生灾害，不可立即外出。

10.√ 解析：CPR适用于心跳呼吸骤停伤者，是核心急救技能。

11.√ 解析：地震预警利用纵波、横波的时间差，形成黄金逃生时间。

12.× 解析：森林火灾应选择无植被、空旷路线撤离。

13.× 解析：暴雨期间广告牌、大树易遭雷击、坍塌，禁止避雨。

14.√ 解析：家庭应急物资储备72小时，可应对短期灾害隔离。

15.× 解析：一氧化碳中毒需转移至室外通风处施救，禁止室内操作。

16.√ 解析：海啸需快速向内陆高处逃生，远离海岸线。

17.√ 解析：八不伤害是企业全员安全生产的核心准则。

18.√ 解析：触电者脱离电源后，呼吸心跳正常需平躺保暖休息。

19.√ 解析：暴雨红色预警发布后，中小学、幼儿园按规定停课。

20.× 解析：防灾减灾是全民责任，个人需主动参与、提升能力。

答案汇总：1.× 2.√ 3.√ 4.× 5.√ 6.× 7.√ 8.× 9.× 10.√ 11.√ 12.× 13.× 14.√ 15.× 16.√ 17.√ 18.√ 19.√ 20.×

四、简答题（每题4分，共20分）

1.核心内涵：人人树立安全防范意识，主动学习防灾减灾知识；全员掌握应急避险、自救互救实操技能；全员参与隐患排查治理，共同筑牢安全防线；全面提升全社会防灾、减灾、救灾综合能力，守护生命财产安全。

2.室内避险要点：①就近躲避，躲在承重墙墙角、卫生间、坚固家具下方，远离窗户、吊灯、阳台；②双手护头，弯腰屈膝，降低身体重心；③远离易燃易爆、易碎物品；④震后听从指挥，有序弯腰撤离，不拥挤、不乘电梯。

3.行人避险准则：①远离漩涡积水、井盖、下水道，防止坠井；②远离电线杆、变压器、广告牌，避免漏电、坍塌；③避开建筑工地、围墙、低洼桥洞，防止坠物、积水围困；④用长棍探路，不盲目涉水通行；⑤遇洪水快速向高处、地势高的建筑转移。

4.防烟气方法：①用湿毛巾、湿衣物捂住口鼻，过滤有毒烟尘；②弯腰低姿前行，贴近地面呼吸（烟气向上漂浮）；③不乘坐电梯，走疏散楼梯逃生；④避免大声呼喊，减少有毒烟气吸入；⑤身上着火就地打滚，隔绝空气灭火。

5.企业落实举措：①常态化开展防灾减灾、安全生产培训，覆盖全员；②定期组织地震、火灾、汛期、设备事故等实战应急演练；③建立全员隐患排查机制，岗位自查、部门互查、闭环整改；④配齐消防、防汛、急救等应急物资，定期维护；⑤落实安全责任制，明确岗位应急职责，奖惩挂钩；⑥通过海报、短视频、晨会宣讲，普及应急知识。