家长须知!南宁中考体育考前清单��
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⚠️南宁中考体育考前精简清单
一、必带证件
准考证、身份证,缓考免测证明(有则带)
二、穿戴装备
宽松运动衣裤、防滑旧跑鞋、运动袜;
女生扎头发,不戴首饰、不带硬物。
三、随身物品
温水、毛巾、纸巾、创可贴;
备香蕉/小面包、雨具。
四、考前准备
早睡不熬夜,饮食清淡;
提前出门,预留充足路程时间。
五、考场注意
提前半小时到场,充分热身;
匀速应考,考完及时穿外套保暖。
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