中考仅剩两个月!全科提分干货满满,家长收藏助力孩子逆袭

说实话，家里有即将面临中考的孩子，每一位家长心里都揪着一颗心嘛。眼看着距离中考只剩下短短两个月，孩子焦躁不安，家长跟着忧心忡忡，不知道该怎么帮孩子提升成绩，也不懂如何安抚孩子紧绷的情绪。

身边不少同龄家长聚在一起聊天，句句离不开孩子备考的事情。

有的孩子越临近考试越是浮躁，坐不住学不进去；

有的孩子拼命刷题，成绩却迟迟不见上涨；

还有不少孩子面对开卷考试手足无措，越复习越迷茫。

其实不止孩子压力大，家长更是日夜操心，既怕督促太紧压垮孩子，又怕放任不管耽误前程。

今天就以过来人的视角，和各位家长好好聊一聊，中考最后两个月，该如何陪伴孩子备考，掌握实用提分技巧，帮孩子平稳度过冲刺阶段。

临近中考，浮躁是大部分孩子都会出现的状态，这也是最影响学习效率的根源。家长不用一味指责孩子不专心，而是引导孩子找到身边自律沉稳的同学当作榜样。

不用刻意追赶别人的进度，学着模仿沉稳踏实的学习状态，静下心坐在书桌前，专注翻看课本梳理知识点。慢慢沉浸进学习当中，内心的慌乱自然会消散。心态稳定了，学习才能真正出效果，这也是备考冲刺最基础的一步。

盲目努力永远比不上精准发力，很多孩子努力许久没有进步，就是没有清晰的目标。结合孩子一二模的考试成绩，找出各科薄弱短板，贴合孩子真实水平，定下力所能及想要考取的高中，把目标贴在书桌显眼位置。

借鉴资深班主任实用的教学方法，按照中考总分，拆分每一科的理想得分。

语文设定固定分值，数理化规划合理分数，清晰划分基础题、中档题、压轴题的得分范围。

明确哪些分数必须稳稳拿到，哪些难题可以适当取舍，针对性补齐薄弱知识点。不再漫无目的刷题，朝着既定目标稳步前行，备考之路才会清晰不迷茫。

几乎所有备战中考的孩子，都会陷入焦虑紧张的情绪里，这是特别正常的现象。家长千万不要反复叮嘱孩子别紧张，反而会加重孩子心理负担。

坦然接受孩子的焦虑情绪，告诉孩子所有人都会紧张，不必独自暗自压力。日常多留意孩子的情绪变化，少唠叨成绩，多给予陪伴鼓励。适当让孩子放松身心，不让精神时刻处于紧绷状态，平稳的情绪，才能让孩子考场正常发挥。

政治历史作为开卷考试，是很多孩子容易丢分的科目。不少孩子走进考场，一味依赖翻阅资料，整场考试大半时间都在翻书，根本没有独立思考，最终成绩格外不理想。

试卷材料灵活新颖，照搬资料答案根本贴合不了题意，很容易出现答非所问的情况。真正高分秘诀，是学会分析材料套用答题模板，一半结合试卷原文，一半运用课本知识点作答。

引导孩子自己整理总结答题模板，牢记是什么、为什么、怎么做固定答题思路。记忆力偏弱的孩子，不用全篇死记硬背，熟记每一课核心关键词即可。答题摘取关键词前置，简单拓展语句，分段梳理材料对应课本考点，轻松拿下主观题分数。

数理化学习切忌死磕压轴难题，整张试卷基础题型占据绝大部分分值。最后两个月优先夯实基础，保证简单题目不丢分，有余力再钻研难度较高的压轴题，避免因小失大打击自信心。

坚持整套试卷限时训练，贴合考试节奏做题，稳固已有成绩，稳步提升应试能力。

英语想要快速提分，最简单有效的方式就是专项刷题。

成绩偏低的孩子，不用盲目全面复习，阅读理解薄弱就积累生词，完形填空不足就牢记固定搭配。找准失分重灾区，主攻分值占比高的题型，两个月时间，完全可以实现分数大幅跨越。

高效备考离不开定期复盘，不用跟风学习各类繁杂方法，打乱孩子原本的学习节奏。坚持磨题研究答案，整理错题订正疏漏，一步步排查学习漏洞，针对性开展专项训练。

清晰知晓自身不足，才能不断补齐短板。同时做到劳逸结合，督促孩子高效完成每日学习任务，完成学习再安心放松玩耍。做到学的时候专心致志，玩的时候毫无顾虑，松紧有度的状态，才最适合冲刺备考。

中考是孩子人生第一次重要大考，最后两个月拼的不只是努力，更是方法、心态与规划。身为家长做好默默陪伴，用科学方式助力孩子前行，普通孩子找准技巧，照样可以逆风逆袭，稳稳奔赴心仪高中。