太原市2026年
初中学业水平体育考试规则及评分标准
（一）考试评分标准
（二）考试规则
1.一分钟跳绳（选考）
场地器材：智能型跳绳测试仪、跳绳（由考生自备。为避免成绩记录有误，严禁使用钢丝跳绳、无色透明和直径小于 5mm 的跳绳。）
动作要求：考生采用正跳姿势。
考试方法：
①考生必须在跳绳专用区域内(0.7 米×0.7 米)进行跳绳测试。
②每跳跃一次， 同时摇绳一回环（即从身后开始，绕身体一周，绳过脚）为一次。③跳绳时绊脚，该次不计数，测试继续进行并延续计数。
④考生听“预备、嘭 ”后开始跳绳，仪器自动启动计时，一分钟后仪器自动停止计时，测试结束。
⑤每人测试一次。记录 1 分钟内完成次数，精确到个位。
注意事项：
①考生不允许踩踏传感接口部位。
②考生不在感应区域内测试不计成绩。
2.掷实心球（选考）
场地器材：智能型实心球测试仪。实心球 3 个，实心球重为 2 千克。
动作要求：考生采用正面双手投掷姿势。
考试方法：
①考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向。
②双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。
③如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
④考生必须将实心球投掷到测试区域（13 米 ×4 米） 内，投入至区域外不计成绩。
⑤每人连续测试三次，取最好成绩。记录以米为单位，取一位小数。
注意事项：
①考生需原地投掷，不得有助跑或起跳。否则，该次投掷为犯规。
②考生将球投出后，应保持身体平衡，如因未站稳而进入防犯规区域，则该次测试犯规。
③实心球必须从考生肩上方双手投出。
3.坐位体前屈（选考）
场地器材：智能型坐位体前屈测试仪。
考试方法：
①考生两腿伸直，用绑腿带将膝关节固定，两脚平蹬测试纵板坐在测试垫上。
②两脚分开约 10-15 厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。此次结束时，游标会自动回到起始位。
③每人连续测试两次，取最好成绩。记录以厘米为单位，保留一位小数。
注意事项：
①考生向前推游标时两腿不能弯曲。
②考生应匀速向前推动游标，不得突然发力。
③考生不得扳动测量游标， 以免损坏。④考生不得单手推动游标，双手指尖必须全程与游标接触。
⑤考生不得佩戴美甲等饰品参加考试。
4.仰卧起坐（选考）
场地器材：智能型仰卧起坐测试仪。
考试方法：
①考生双脚勾住测试平垫上的勾脚装置，双膝弯曲 90 度，两手指交叉贴于脑后，平躺在测试平垫上。
②仰卧时，上肢躯干必须躺于测试平垫上；起坐时，两肘触及或超过双膝且上肢躯干必须超过于平垫 90 度为完成一次。③每人测试一次。记录 1 分钟内完成次数，精确到个位。
注意事项：
①考生双脚必须放于垫上，且踝关节必须按要求勾实勾脚位置。
②考生在仰卧时两肩胛必须触垫。
③考生在测试过程中不得左右摇摆借助肘部撑垫的力量起坐。
④凡遇仰卧时上肢躯干未与测试平垫平行接触不计数；起坐时上肢躯干未与测试平垫角度超过 90 度的不计数。
5.立定跳远（必考）
场地器材：智能型立定跳远测试仪。
考试方法：
①考生两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线。
②每人连续跳三次，取最好成绩。记录以厘米为单位。
注意事项：
①考生须原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
②考生每次跳完后应向前走离跳远测试区，不得向后或从两侧离开。
6.男生 1000 米跑或女生 800 米跑（必考）
场地器材： 电子计时仪器。
动作要求：考生采用站立起跑姿势。
考试方法：
①考生按组进行测试。
②考生按要求将号码衣穿好，不得将号码衣中的计时芯片取出，否则无成绩。
③考生听到发令装置发出的“各就位、嘭 ”起跑，每圈经过终点时须从感应地垫上方经过，通过终点后，设备自动停止计时并记录成绩，测试结束。
④以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。
⑤在起点和终点处对每组测试情况进行录像，以备核查。
注意事项：
①考生注意听取考务人员提示的剩余圈数， 以免跑错距离。
②考生在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。
③各考点需在 1000 米/800 米考场全程安排考务工作人员，检查考生是否犯规，并设置警戒线，严禁学生穿越操场或跑内圈。
④考生在测试途中穿越操场或跑内圈，立即取消考生该项测试成 绩， 以零分计。⑤在考生每次经过终点感应地垫时，从上方经过即可，无需刻意踩踏，跨过感应地垫。
7.足球（选考）
场地要求：设置在田径场中部的平整场地或独立的足球场上，地面为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地），各场地之间相互独立， 避免考试过程中互相干扰。
场地设置：长 20米，宽4米，场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，各杆之间相距3米。起点线中间1米处为考生出发区域。
如图所示：
器材要求：智能型足球运球测试仪，测试误差±0.01 秒。标志杆高不低于 1.2 米，考试用球的规格为 5 号足球（重量 410g-450g，圆周长 680mm-700mm，圆度最大半径差≤1.5%），球内气压符合足球竞赛规则要求。
考试方法：
①考生听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域做好出发准备，并举手示意。
②发令后，考生按图中箭头所示方向，运球依次绕杆，起（终）点线计时开始；考生运球通过第 5 个标志杆后，按图中箭头所示方向运球返回。
③返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，再运球通过起（终）点线。人与球均过起（终）点线后，计时停止。
④每人测试两次，取最好成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后 1 位（0.1 秒），小数点后第 2 位数非“0 ”时进 1。测试中出现犯规行为，当次成绩无效；两次均犯规，考生该项成绩赋最低分 3 分。
犯规行为：
①未从指定区域出发；
②出发时抢跑；
③测试过程中手球；
④漏绕标志杆；
⑤碰倒标志杆；
⑥球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球；
⑦未按要求完成全程路线；
⑧测试期间，人或球出测试区域；
⑨足球竞赛规则规定的犯规行为。
8.篮球（选考）
场地要求：设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上，鼓励有条件的县（市、区）可把场地设置在体育馆内。
场地设置：长 20米，宽7米，起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米。同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。
如图所示：
篮球测试场地设置示意图（ “箭头虚线 ”为运球路线）
器材要求：智能型篮球运球测试仪，测试误差±0.01 秒。标志杆高不低于1.2米，考试用球的规格为男子7号篮球（重量576g-650g， 圆周长749mm-780mm，圆度最大半径差≤1.5%）；女子6号篮球（重量510g-567g，圆周长724mm-737mm，圆度最大半径差≤1.5%），球内气压符合篮球竞赛规则要求。
考试方法：
①考生听到报号后，持球站立在起（终）点线的出发位置做好出发准备，并举手示意。
②发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球依次过杆，过起（终）点线时开始计时，考生运球通过第5组标志杆后，按图中箭头所示方向运球返回。
③运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。考生与球均返回起（终）点线，计时停止。
④返回时，球通过最后一组标志杆后，考生至少运球一次，再运球通过起（终）点线。人与球均过起（终）点线，计时停止。
⑤每人测试两次，取最好成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后 1 位（0.1 秒），小数点后第 2 位数非“0”时进 1。测试中出现犯规行为，当次成绩无效；两次均犯规，考生该项成绩赋最低分 3 分。
犯规行为：
①未从指定区域出发；
②出发时抢跑；
③运球过程中双手同时触球；
④运球高度超过考生肩部；
⑤膝盖以下身体部位触球；
⑥翻腕、二次运球、走步等违例行为；
⑦漏绕标志杆；
⑧碰倒标志杆；
⑨考试期间，人或球出测试区域；
⑩篮球竞赛规则规定的犯规行为。
9.排球（选考）
场地要求：设置在地面平坦、地面坚实的室内场地。
场地设置：测试区域为用 5 厘米宽醒目标识划定 3 米×3 米的场地,场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距 1 米,保证高度符合要求;男生和女生的测试场地要分别设置。
器材要求：智能型排球垫球测试仪，测试误差 0 个。考试用球为室内排球 5 号球（重量 260g-280g， 圆周 650mm-670mm，圆度最大半径差≤1.5%） ，不能使用其他排球。球内气压符合排球竞赛规则要求。
考试方法：
①考生听到报号后，先举手示意准备就绪，然后在规定的测试区域内原地将球抛起开始计时。
②考生应采用正面双手垫球姿势进行考试，要求采用抱拳式（或叠掌式、互靠式）手型，垫球高度（从地面起至球的底部）男生不低于 2.43 米，女生不低于 2.24 米，从第一次垫球成功开始计数。
③个人连续正面双手垫球，要求动作正确、达到规定的高度。
④每次测试时间为 1 分钟。每人测试两次，取最好成绩。
⑤两次测试均未达到最低分值，考生该项成绩赋最低分 3 分。
注意事项：
①测试时，方法正确、高度符合要求的垫球方能计为垫球个数；
②垫球过程中，球落地但球未出测试场地，由考生自行捡球并继续进行垫球，计时不停止，符合要求的垫球次数累计计算；
③垫球未超时者， 出现犯规行为，该次测试自动结束；
④垫球超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。
犯规行为：
①采用传球、单手垫球、头顶球等方式触球；
②垫球考试时踩踏或跨越地面标识线；
③身体任何部位触及标识线或者标识线外地面；
④球出规定区域；
⑤排球竞赛规则规定的犯规行为。
（三）考试操作流程
（四）考试时间及考点
（五）家长通知书及诚信考试承诺书
