上海体制内高中招生以“公平+多元”为原则，既有“分数说话”的统考赛道，也有“综合评价”的特色通道，适合不同类型的学生。
自主招生，进入TOP高中的关键机会
自主招生是一些高中（特别是市重点高中和四校）为选拔优秀学生，自己组织的一类考试或选拔活动。与常规的中考招生不同，自招提供了更具灵活性和个性化的机会，让学生有更多选择进入自己心仪的学校。
自招批有4个志愿类别，可兼报，最多填报2个志愿：
（1）市实验性示范性高中（市重点）、市特色普通高中
（2）优秀体育学生、艺术骨干学生
（3）国际课程班和中外合作办学高中
（4）中本贯通、五年一贯制、中高职贯通、中职校提前招生
图源 | 市教委
前3个类别采用学校和学生双向自主选择1:1签约预录取方式，中考成绩须达到相应最低投档控制分数线方可正式录取；第4个类别按中考总分和志愿，从高分到低分依次录取。
需要注意的是，尽管自招是中考录取的一个环节，但并不是初三生专属。
一般来说，初二的期中和期末考试期间，一些重点高中就会组织摸底测试。这些考试的轮次不定，直到初三的期中考试时，依然会举行。
初三一模后，排名靠前的孩子会收到电话邀请，不少高中在初三寒假就会组织冬令营活动。
在经过了前期的一系列筛选，学校和同学之间有了一定的沟通和默契后，就会进入中考后正式的自招流程，包括：
中考后一两天报名高中的“校园开放日”；
在填报志愿的时间，填报自招志愿；
中考出分前，考生到高中进行校测（高中自主测试）；
校测通过的学生，与高中签约预录取；
中考出分后，高中控分线公布后，达到控分线的预录取学生被正式录取。
无需中考，直升高中
一般来说，上海能够免中考直升高中的升学途径可以分为三类：
一是“三公”，也就是三所特殊公办学校：上海市实验学校、上海外国语大学附属外国语学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校。
二是艺体类直升，主要是指上海市友谊中学、上海市体育中学两所市教委规定拥有直升方案的学校。
三是拥有自主招生资格的特殊班级，目前仅有华二和上中的丘班拥有市教委政策支持；其他学校可能要和校方具体了解。
图源 | 市教委官网
中本贯通，学历冲刺“快车道”
作为上海特色升学路径，中本贯通采用“3年中职+4年本科”的3+4学制模式，主要向具有上海户籍的考生招生，仅艺术、体育类专业则对户籍限制有所放宽。
2025年招生计划显示，全市共开设76个专业方向，总招生规模2345人。
随着这几年国家开始大力推动职业教育发展，曾经“冷门”的中本贯通项目不仅受到越来越多的认可，分数线也是水涨船高。
根据此前公布的中本贯通最低录取线：
10所中本贯通学校最低分数线在650分以上，上海商业会计学校的商会信安专业更是高达677分，部分热门专业还设置了专业面试环节，难度更高了！
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国际学校秋招
相比于体制内学校，国际高中的一大特点就是招生更灵活，基本以“春招、秋招”为主旋律：
春招，一般从9月一直持续到次年1月份，学生们在2-3月份即可入学；
秋招，则一般从3月份持续到7月份，学生们在9月份正式入学。
在这期间，学校会不定期地举办校园开放日、入学考等活动，主要考察学生的英语、数学和面试能力，部分加试科学或综合素质评估，且对户籍、学籍无严格限制，时间更充裕、选择范围更广。
“21所”，是指被纳入上海中考招生计划的21所试点国际高中/国际班，其中包括10所公办高中，10所民办高中，还有1所中外合办高中。这些学校提供双学籍，即学生可以同时获得国内高中学籍和国际课程学籍。
其中，10所公办对生源身份有限制，但剩下的10所民办+七徳既招上海生源，也对非沪籍家庭开放。
这些学校的自招形式也和其他高中类似，由学校自行组织，流程通常包括初步筛选、面试、考试等环节，难度不低。学生需要通过自招考核，且中考成绩达到控分线，才能获得录取资格。
