你家孩子现在是不是也这样？别慌，这种情况太正常了，不是孩子不够努力，是他陷入了 “复习盲目症”—— 没有清晰的阶段目标，拿着锤子乱敲，看起来忙忙碌碌，实际上都是无用功。
今天我就把给我自己学生的复习时间表，原原本本写给你，从现在到进考场，哪一天该做什么，哪一块该放弃，哪一块必须死磕，你照着给孩子安排就行，做到位了，比瞎刷 10 套卷子有用，提 10-30 分真不是难事。
第一阶段（现在→考前 20 天）：先把 70% 的基础分攥在手里
我每次跟学生说第一要务是查缺补漏，很多孩子都不服：石老师，我都复习一轮了，怎么还查缺补漏？
你摸摸良心问问自己：课本上的公式，你能一字不差背出来吗？课本上的例题，你闭着眼能做对吗？上次模考，你错的题，有多少是因为基础概念模棱两可错的？
我上个月有个学生，二模数学才考了 82 分，拿着卷子来找我，说 “石老师我是不是没救了”。
我翻了翻他的卷子，选择错了 4 道，填空错了 2 道，一共丢了 18 分，全是基础题。最后一道压轴题，他反倒做对了第一问，第二问没做出来，也就丢了 6 分。
我问他：“你最近都在复习啥？”
他说：“我每天都刷压轴题，我想冲 140。”
我给他骂回去了：你基础分都丢了 18 分，你冲什么 140？中考 70% 都是基础题，150 分的卷子，基础分就 105 分，你现在只能拿 80 分，这 25 分丢的多可惜？先把地基打牢了，再说拔高的事。
这个阶段的核心，就一句话：不求快，但求扎实，把课本啃透比什么都重要。
具体怎么做？很简单：
我那个学生，按照这个方法扎扎实实啃了 10 天课本，下次模考，基础题只错了一道，直接考到了 130分，一下就有信心了。
家长们别觉得这一步浪费时间，现在多花 10 天把基础打牢，后面提分才快，不然你地基都是歪的，楼盖得再高也是塌。
第二阶段（考前 20 天→考前 7 天）：只死磕 “半会不会” 的题
到这个阶段，基础已经差不多了，接下来要干的就是专题突破，补短板提分。
我发现很多孩子这个阶段犯一个错：每天拿一套完整的模拟卷，从第一题做到最后一题，两个小时做完，对完答案就扔一边，花了时间，进步却很慢。
为什么？因为孩子做了太多无用功啊。知识点其实就分三类：
所以这个阶段，你别刷整张卷子了，就盯着孩子的薄弱模块和高频错题干。给你说个具体的方法：
我去年有个学生，考前 20 天找我，说英语词汇总是错，阅读丢分多，数学的二次函数和几何证明总错，不知道该先补哪个。
我给她算：英语词汇提分要一个月，现在补，最多多对 3 道题，拿 6 分；但是数学二次函数这块，她现在只能拿一半分，补好了，一下就能多拿 8-10 分，肯定先补数学。
她听我的，每天花 1 个小时练二次函数，最后中考，数学比二模多了 15 分，刚好过了上理附的分数线。
第三阶段（考前 7 天→进考场）：别学新知识了，调状态比刷题更重要
到最后一周了，我见过两种极端：一种是孩子彻底放松了，说我复习完了，天天在家玩手机；另一种是还是每天学到 12 点，抱着难题死磕，生怕漏了什么。
这两种全错。最后一周的核心，根本不是学新知识，是适应考场节奏，调整状态，把会的分全部拿出来。
那些孩子完全不会的题，说实话，最后一周再学，也学不会了，别浪费时间给自己添堵了。这个阶段就让孩子做好三件事：
最后我再跟你和孩子说句掏心窝子的话：最后一个多月，看起来时间不多，但是只要孩子不瞎忙，把每一步踩实了，提分真的比你想象的容易。
我教了这么多年数学，见过太多孩子，最后一个多月沉下心，按这个步骤走，最后提了 20、30 分，如愿考上目标高中。
也见过太多孩子，慌慌张张乱复习，最后本来能考上的，反倒没发挥好。
别让孩子浑浑噩噩了，从今天开始，按这三个阶段走，第一步先啃课本，把基础分拿到手，他就已经赢了一大半了。
中考加油，我在杨浦等着你们的好消息。
