冬天马上到了，如何让宝宝健康快乐的成长，也是大多数父母最想知道的。
冬季，因为屋内外温差大，宝宝一出门特别容易感冒发烧，咳嗽，流鼻涕。当出现这些症状的时候，父母会说孩子抵抗力太低。与其说孩子抵抗力低，不如说孩子体内阳气足垃圾少，对于一些情况的突变出现的敏感排异反应。
如何让宝宝在冬季健康成长，就要遵循古人的一句话“若要小儿安，三分饥和寒”，意思是不要以自己的感觉给孩子穿太多衣服，因为孩子阳气足，不太怕冷；不要给孩子喂食过饱，以为孩子吃的越多越好，这是错误的理解，如果孩子的脾胃弱，喂食太多，就会容易引起积食，腹胀，严重还会引起发烧，所以让孩子吃七分饱就够了。冬季尽量少吃或不吃水果，如果吃，建议蒸熟再吃，这样孩子脾胃容易吸收，还不伤脾胃。后妈式喂养的孩子是最健康的。
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四季读书网
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