2026年中考生物备考必刷真题:人体的生理与健康-人体的营养共68题——新版初中生物讲义配套习题
对于中考生物备考的同学来说，刷题是必不可少的环节，但“刷什么题”比“刷多少题”更关键。在众多备考资料中，中考生物真题无疑是含金量最高的“宝藏素材”。它不仅能帮你摸清考试规律，还能精准定位薄弱点，让备考少走弯路、直击核心。
第4单元 人体的生理与健康
考点 人体的营养 节选
1.（25甘肃）小兰同学最近刷牙时发现牙龈出血，医生建议他多吃下列哪些食物3.（25黑龙江）营养学家指出，合理营养与食品安全对我们的健康至关重要。下列相关叙述正确的是4.（25黑龙江）如图是人体消化系统的部分组成示意图，下列叙述正确的是B．米饭中的主要营养物质最终在⑤中被彻底分解成葡萄糖C．误食的西瓜籽经过图中的③→④→②→⑤后，最终排出体外D．小肠内含有肠液、胰液、胆汁，是食物消化的主要场所5.（25黑龙江）食品安全问题，关乎公民的生命安全和身体健康。下列做法符合食品安全的是6.（25黑龙江）小肠是吸收营养物质的主要器官，下列叙述与其吸收功能无直接关系的是7.（25湖南）从食品安全的角度辨析，下列能安全食用的是11.（25吉林）营养物质中既是建造和修复身体的重要原料，又能为人体生命活动提供能量的是12.（25江苏）2025年中国学生营养日的活动主题是“吃动平衡，身心健康”。为践行这一主题，下列生活方式合理的是13.（25四川）心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性疾病，已经成为威胁我国居民健康的公共卫生问题。下列叙述错误的是D．长期酗酒或吸烟，会损伤心脏和血管，导致心血管疾病14.（25四川）国家卫健委宣布实施“体重管理年”3年行动，并推荐了科学减重的饮食指南，四川发布了体重管理20条，下列说法不恰当的是A．适当增加精质米面等糖类，为建造和修复身体提供原料B．低油、低盐饮食等健康生活方式，可减少“生活方式病”C．补充虾、蛋、奶类等食物可预防佝偻病、骨质疏松症等D．三餐分配合理，食不过量，每天运动，利于保持健康体重如需纸质版资料，请在点赞、分享、推荐后留言或私信公众号，公众号助手会及时回复消息！公众号助手微信号：zxswzds007
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