渭南高新区关工委“关爱中考学子 赋能青春梦想”心理健康教育进校园活动圆满举行

为缓解初三学生备考压力，帮助学子迎战中考，4月17日下午，渭南高新区关工委联合区教育文体局，在高新区实验初级中学举办“关爱中考学子 赋能青春梦想”心理健康教育进校园主题活动。区关工委、区教育文体局相关负责人及实验初中初三师生共500余人参加活动。

高新区实验初级中学校长李浪涛致辞，他表示学校将持续抓实中考备考保障与心理疏导服务，全力为学子备考保驾护航，并鼓励同学们调整心态、轻装上阵，以最佳状态迎战中考。活动特邀国家二级心理咨询师、渭南市家庭教育指导中心专家高小云主讲，区关工委主任严蒲生为其颁发“心理健康报告团特邀专家”聘书。

高小云老师以《掌握心理密码，赢在中考前夕》为题，围绕心理环境、学习方法、应考状态三大板块展开讲座。她结合“龟兔赛跑”经典故事，多视角解读“抵达终点的不同路径”，用通俗语言和实用案例，引导同学们正视考前焦虑、接纳负面情绪、做好自我暗示；同时鼓励大家打破内耗、细化目标、挖掘潜能，以平稳心态冲刺中考。

讲座内容贴近备考实际，实用性强，有效舒缓了学子备考压力、提振信心。讲座尾声，全体初三学子庄严宣誓，铿锵誓言展现出全力以赴、决胜中考的昂扬斗志与青春风采。

此次活动，不仅为初三学子注入心理能量，更是高新区关工委坚持“想青少年所想、急青少年需急，用心为中考学生做好事、办实事、解难事”的具体实践。下一步，区关工委将持续创新青少年心理关爱形式，推动心理健康教育进校园、进课堂，为青少年健康成长成才赋予更坚实的精神动力。