科学陪伴助中考 家校同心护成长——羊亭学校第21期“父母大学”开讲!

当前距离中考仅剩56天，备考进入最后冲刺期。孙老师强调，家长既不能一味说教、强行灌输想法，也不可放任自流、完全不管，高质量、有温度的陪伴才是对孩子最有力的支持。

科学陪伴方法

围绕毕业班家长“能做什么、不能做什么”，讲座从心理陪伴与行动陪伴两大维度给出具体指导：

心理上：坚持内紧外松、淡定从容，树立正确考试观，设定合理期待，主动接纳孩子的焦虑情绪，做孩子稳定的心理后盾。

行动上：做到会“说”、会“做”。会说，即正向表达、多鼓励少唠叨，坚持“有求必应，无求不扰”；会做，即善用肢体语言、耐心倾听、做好营养与环境保障、稳定家庭氛围、妥善处理手机与情绪问题，当好孩子的后援团。

规避陪伴误区

除了科学的陪伴方法，孙老师还着重强调了中考冲刺阶段的陪伴禁忌，提醒家长坚守教育底线。她表示，家是传递爱的港湾，而非说教的课堂，家长要杜绝家庭冲突，为孩子营造和谐安宁的备考环境。

同时，孙老师提醒家长，切勿将自身的焦虑、认知和恐惧转移给孩子，做到不唠叨、不激将、不攀比，不随意评价孩子的学习状态，以包容、理解的心态接纳孩子的情绪变化，用稳定的情绪为孩子筑牢心理防线。

家长们全程专注倾听、神情专注，认真记录着陪伴技巧、心态调节方法等关键要点。大家纷纷表示，此次讲座提供的方法实用易懂，今后会尝试用科学的陪伴方式与孩子相处，与学校携手为孩子的中考之路保驾护航。