• 别再反复追问“复习得怎么样”
• 别总拿别人家孩子对比
• 别把“全家就指望你了”挂在嘴边
• 别在饭桌上不停说教，把吃饭变成压力场
孩子需要的不是一个时刻紧绷、忧心忡忡的妈妈，而是：
一顿热乎的饭菜、一个安静的环境、一句“尽力就好，妈妈相信你”、一个累了可以安心依靠的家。
改变我们的语言逻辑，把“复习的怎么样”替换成“累了吧，休息一下”，用“努力过了，不留遗憾就好”替代“全家都指望你了”。
中考虽然很重要，但它只是人生一段路，并不是全部。
当年我姑娘参加中考时，我焦虑的不行，头一天晚上，一晚没睡，第二天五点起来给她做了爱心早餐，临走出家门时给她了个大大的拥抱，告诉她：宝贝，妈妈永远爱你！
最后她中考超长发挥，考上我们这里的重点高中，所以未到最后时刻一切皆有可能，不要过早下定论，为未发生的事情担心恐慌。
史铁生说过：如果你抑郁，是因为你活在过去；如果你焦虑，是因为你活在未来；如果你平静，是因为你活在当下。
所以我们不纠结过去，不恐慌未来，稳住当下。
放下过度焦虑，把从容还给自己，把轻松还给孩子。
稳住心态，就是给孩子最好的助力。
临近中考大家有什么亲身感悟，欢迎评论区留言！
文章来源：
四季读书网
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