4月13日，深圳市2026年中考体育考试正式开考，考试将持续至4月30日。（网球考试4月29日、游泳考试4月30日）
今年全市共设11个考区、22个考点，考试首日，全市6000余名考生投入考试。
2026年体育中考实行三项选考，新增过程性评价，体育考点已确定。目前6区考生人数公布，具体情况一起来了解一下！
深圳中考体育考试考生人数也是家长们的重要参考，可以通过各区体育考试人数大致推算中考生总人数。
（中考生都要参加体育考试，包含复读生，但存在免考缓考情况。）
目前了解到的2026部分区体育考生人数：
龙岗区：36328人，较上年增长2000余人。
光明区：9900余人，较上年增长约1500人。
南山区：14000余人，与上年大致持平。
坪山区：6000余人，与上年大致持平。
龙华区：17000余人，与上年大致持平。
盐田区：2300余人，与上年大致持平。
目前搜集到各区考点安排如下，信息来源网络，供大家参考：
福田区：红岭中学、福田中学
罗湖区：翠园初级中学、翠园中学高中部
南山区：南头中学、华侨城高级
宝安区：宝中、新安、松岗中学、西乡中学高中部
龙岗区：龙城高级中学、华中师范大学龙岗附属中学、龙岗区第二职业技术学校
龙华区：观澜中学、致理中学
坪山区：深圳市聚龙科学中学
光明区：中科附高
盐田区：盐田高级中学
大鹏新区：红岭大鹏
根据《2026年深圳市初中学业水平考试体育与健康科目现场统一考试方案》，为促进学生全面参与各项体育活动，今年中考体育现场统一考试实行“三大类（16小项）各选一项”模式，考生须在一、二、三类考试项目中各选择一项参加考试。
同时，降低考评标准，难度更加适中，全面体现减负和友好的导向。
一类项目（三选一）
中长跑（女生800米跑/男生1000米跑）、200米游泳（不限泳姿）、4分钟跳绳。
二类项目（七选一）
100米跑、50米游泳（不限泳姿）、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑。
三类项目（六选一）
足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球。
为更好落实“学生健康第一”理念，引导学生积极参与日常锻炼和体育学习，2026年中考体育总成绩由现场统一考试成绩和过程性评价成绩两部分构成，满分为50分。
其中，现场统一考试一、二、三类项目满分均按100分计，取三项成绩的平均分后，按0.36的权重折算，满分36分；过程性评价包括体质测试、体育课参与度和体育通识考试等，满分14分。
两部分成绩相加即为考生最终体育中考总分，计入中考总成绩。
最后给大家分享2026年中考体育各项目评分标准，以及演示视频一并附上！
官方演示视频包含：
中长跑、游泳、跳绳、100米跑、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、投掷实心球、踢毽子、二级蛙跳、折返跑等
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