
明天,体育中考的战鼓即将擂响
你曾在晨曦中一圈圈丈量操场
你曾在泳池里一次次折返冲刺
你曾把跳绳甩出风的节奏
也曾把实心球投向梦想的远方
这些重复了千百次的动作
早已刻进肌肉记忆
精准、有力、从容
龙岗二职相信
每一个拼尽全力的你
都值得满分的回报



耐力·突破极限


长跑(800米/1000米)
前四百米稳住节奏,后四百米交给意志。最后那个弯道,是你超越自己的起点。
龙岗二职祝你:跑出耐心,也跑出信心。

200米游泳
转身蹬壁要快,划水抱水要用力。最后15米,闭眼冲,触壁那一刻,你就是自己的英雄。
龙岗二职祝你:“泳”往直前,满分上岸。

4分钟跳绳
手腕摇成虚影,脚尖点地无声。稳住节奏,下一秒就是满分的机会。
龙岗二职祝你:跳得稳,更跳得多。


灵敏·与时间赛跑


100米跑
压低重心,摆开手臂,把三年的晨练浓缩进这十几秒。
龙岗二职祝你:爆发如雷,冲线如电。

50米游泳
短池拼的是爆发,入水就要全力以赴。
龙岗二职祝你:一鼓作气,触壁即胜。

投掷实心球
腰腹发力,出手如弓。球划出的弧线,是你用汗水画出的彩虹。
龙岗二职祝你:一掷定音,落地高分。

1分钟跳绳
最后十秒,拼尽全力!多跳一个,就多一分底气。
龙岗二职祝你:“绳”采飞扬,数到满分。

1分钟踢毽子
眼追毽子,脚随心动。稳稳接住,就是你的本事。
龙岗二职祝你:踢出灵巧,踢出自信。

二级蛙跳
双腿蓄力,腾空向前。落地的瞬间,稳稳站住,那就是你的距离。
龙岗二职祝你:跃出新高度,跳出满分距。

折返跑
转身要快,触线要准。每一次折返,都是对昨天的超越。
龙岗二职祝你:折返无惧,全速通关。


球类·与热爱同行


足球
球在脚下,心在远方。绕杆、射门,一气呵成。
龙岗二职祝你:脚下生风,一球定乾坤。

篮球
运球、上篮、出手,篮网轻响,是你最想听的喝彩。
龙岗二职祝你:投出自信,命中满分。

排球
垫、传、扣,球不落地,信念不止。
龙岗二职祝你:稳如磐石,扣出气势。

乒乓球
小球飞旋,眼疾手快。每一拍,都是专注的证明。
龙岗二职祝你:落点精准,一拍制胜。

羽毛球
高远球压线,网前球搓角。挥拍如风,扣杀如雷。
龙岗二职祝你:“羽”你同行,一拍即赢。

网球
发球如炮,底线如墙。球速如风,对手难接,满分直落!
龙岗二职祝你:“网”前无惧,胜利在手。
少年,你已在无数个清晨黄昏
把自己打磨成了最好的作品
明天,你只需上场
像完成最后一次训练那样
从容、精准、有力
带着满意的答卷
凯旋

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END
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为学生成才提供最合适的教育,为教师成长打造最合适的平台,为幸福人生奠定最坚实的基础。
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文字丨许玲玲
图片丨关智天 邹烁雅 23级会展2班
编辑丨陈宝儿
初审丨张君怡
终审丨杨瑶琼