将于4月13日拉开帷幕

为帮助考生以最佳状态迎接考试

现就考前注意事项温馨提醒如下

请各位考生和家长

提前了解、做好准备

（一）要提前了解各项目评分标准、考试流程以及缓考、免考等相关政策，做好心理准备，从容应对。考试时，尽量穿运动服、运动鞋。

（二）要清楚自己报名的考试项目和考试地点，请携带准考证、适量饮用水和衣物等考试物品，安全出行，按时报到。

（三）要严格遵守考场纪律和考试规则，服从指挥。

（四）考生不得携带手机等通信工具进入考点。

请注意

▶ 立定跳远：不能有小助跑和连跳，出现踩线或越线自动判定犯规。

▶ 一分钟跳绳：选择适合自己的跳绳，不使用直径在4mm以下跳绳及透明跳绳进行测试。

▶ 三大球项目：需按规定动作、规定路线进行。

▶ 中长跑：采用站立式起跑方式，发令枪响后才能起跑，不得抢跑；跑完后不要刻意停留，以免影响其他学生冲刺。

（一）考前需按要求做好身体素质检查，如患有心血管、呼吸系统及其他不宜参加体育考试的疾病，应按规定办理免考手续。

（二）考试期间如出现发热、腹泻、腹痛、呕吐、头痛、头晕、胸闷、抽筋、肌肉拉伤、皮疹、痛经、体力不支等不适症状，请立即停止考试，向领队或医务人员报告，及时接受处理，切勿硬撑。（考点均配备专业医护人员和救护车）

（三）考前请充分做好热身活动和拉伸运动，有效预防运动损伤。

（四）为方便考生，各考点还配备了饮用水和临时休息室。