在备考JLPT时，很多人纠结“真题要做几遍”。
其实真正有效的刷题，是一个从“看懂”到“吃透”，再到“会用”的过程。按这个逻辑，“三遍”是性价比最高的方式。
目标是诊断，不求分数。
这一遍必须严格按考试来：计时完成（N1约170分钟，N2约155分钟），不查词、不暂停。不会就猜，听不懂就过。
很多人第一遍边做边查，其实只是在自我安慰。
做完后重点看三点：
词汇语法：弱在哪类词（副词、接尾词等）
阅读：是速度慢，还是长难句看不懂
听力：是反应慢，还是抓不住关键信息
错得多反而是好事，它帮你精准定位问题。
目标是精读，把题“拆开”。
如果只是对答案改错，真题只用到了20%。第二遍要慢下来，把每个选项都搞清楚。
词汇语法：不仅知道正确答案，还要知道其他选项为什么错
阅读：不仅找答案位置，还要分析句子结构、段落逻辑（举例、转折等）
听力：反复精听错题，不看原文，直到能听清关键点（比如否定、时态变化）
核心是从“知道答案”，变成“理解出题逻辑”。看到题目就能判断考点，这一遍才算完成。
目标是模拟与节奏控制。
考前两周进行。这一遍建议用没做过的近年真题，避免记忆干扰。
重点练三件事：
时间管理：卡壳就跳，控制节奏。
心态：听不懂不慌，马上进入下一题。
规律：总结常见套路，比如听力固定场景、阅读转折后常出答案。
这一遍不再学新知识，而是练“怎么在考场上用出来”。
真题不是用来“刷”的，是用来“悟”的。
当你做完几套题，能说清自己错在哪里、为什么错，甚至能给别人讲明白一道题的逻辑的时候，做了几遍其实已经不重要了。
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文章来源：
四季读书网
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