淮南市中考体育各个项目发令

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淮南市中考体育各个项目发令

淮南市中考体育发令(参照去年中考体育现场发令):

一、男子1000米 / 女子800米(必考)

• 口令:各就位 ——砰(电子音枪声)

• 流程:戴好感应器 → 站起跑线后 → 听“各就位” → 枪响起跑

二、立定跳远

• 口令:第一次测试 —— 开始(电子音)

• 站起跳线后 → 听口令起跳

三、 掷实心球

• 口令:第一次测试 —— 开始(电子音)

• 站好持球 → 听口令投掷

四、 1分钟跳绳

• 信号:电子倒计时 预备 — 5、4、3、2、1 —— 砰(电子音枪声)

• 准备 → 听倒计时 → 开始起跳

五、 1分钟仰卧起坐

• 口令:预备 —— 开始!(电子音)

• 仰卧贴垫、双手抱头 → 听“开始”起坐

六、🏀 篮球运球 
• 口令:第一次测试 — 开始!

• 持球站线后→ 听口令出发

七、⚽ 足球绕杆

口令:第一次测试 — 各就位 — 预备 —砰 (电子音枪声)

各位同学,根据自己的项目提前适应发令,找到发令节奏,避免抢跑,预祝所有的考生一切顺利,超常发挥!

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