阅读下面文字，根据要求写作。
当“你不行”的低语如荆棘缠身，小兔子在深沟前犹豫不前。是身边那句温柔的“你可以”，剪断了心头的束缚；更因它相信自己，拼尽全力奋力一跃，终越过障碍，奔向繁花盛开的天地。原来，成长从不是孤军奋战：他人的鼓励与帮助是照亮前路的光，自身的勇气与坚持更是跨越沟壑的力量。外界的温暖与内心的坚定，让每一次前行都更有意义。
请结合材料内容与寓意，联系生活经历，讲述自己跨越困境、收获成长的故事与思考。自拟题目，写一篇作文，不少于 600 字，除诗歌外，文体不限。
【写作提示】①请先拟写题目；②除诗歌以外，文体不限；③避开真实的人名、地名、校名；④书写规范，卷面整洁。
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我时常羡慕那些体育好的同学，他们仿佛有飞毛腿一样，“嗖”的一下就到了终点。而我只能在后面慢慢的追，望而生怯。我也怀疑过是不是基因的问题，可我看着墙上妈妈初中时的一千五冠军的奖状和爸爸少时运动会上羸的奖杯，默默的叹了口气。
马上就要游泳中考了，各个班的老师都非常关心这件事，生怕有一个没过关。我呢，也无疑成了他们的重点关注对象。很快，第一次模拟测开始了。八百米不行，游泳我就不信也不行。我在心里默默的呐喊。然而，想象是美好的，现实是残酷的。马上，我刚建立的自信就轰然倒地了。三分三十八，不幸中的万幸是，我还有很多难兄难弟。于是，我开始拼了命的训练，哪怕是下暴雨，训练也没停过。但成绩却依旧雷打不动。三分半。我急了，教练也急了，手把手的教我动作。功夫不负有心人，那一次，我游出了有始以来最快一次，两分四十二。可我知道，那已经是我的极限了。我绝望的问教练：“我还有救吗？”教练头也不回的回答：“你可以的。”
四个字，却如同醍醐灌顶，振聋发聩。中考前一天，我躺在床上。夜深人静，外面还下着小雨，此时应该是安然入睡。但我却横竖睡不着，六点多躺下的，八点多还没睡着。脑海里一直在想：万一泳镜进水了怎么办，泳帽掉了呢？这时，妈妈例行来查房，却发现我的眼睛瞪的像铜铃一般。她过来抱住我，又是那四个字：你可以的，香甜入梦。
第二天，游泳中考，满分。出来时，一堆老师紧张的盯着我，眼神中充满着期待。但我知道，一但我说出个不字，他们就会恨不得把我吃了似的。“过了。”简短的两个字，却让他们都松了一口气，我哭笑不得。
原来，我也可以。
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