2026重庆中考4月大事件!指标到校、艺体特长、中考体测……一文看懂!

四季读书网 2026-04-08 10:51:54 1 0

📢 思而乐培优为您整理了2026年重庆中考4月所有关键信息——指标到校、艺体特长招生、体育考试新政，一文搞定，助力孩子稳稳上岸！

4月堪称“小中考”，指标到校、艺体特长、中招体考都将集中在这个月进行，直接影响录取结果，初三毕业生一定要把握好！

📋 4月重要事件概览

事件	时间	关键提醒
两江新区指标到校	4月19日-22日	全区适应性统考，成绩直接决定排名
南岸区指标到校	4月22日-24日	质量监测，成绩构成：700分+体育50分
艺体特长招生	4月（各校陆续发布）	提前“锁定”高中的机会
中考体测	4月30日前完成	满分50分，直接影响录取

📝 一、指标到校考试安排

随着南岸区、两江新区指标到校安排陆续出炉，“三考合一”传言不攻自破。其他区也将陆续启动，不走指标的考生也需重视

两江新区

考试时间：4月19日—22日

科目	分值	日期	时间
语文	150	4月19日（周日）	9:00—11:00
物理+化学	80+70	4月19日（周日）	14:30—16:30
数学	150	4月20日（周一）	9:00—11:00
道德与法治+历史	50+50	4月20日（周一）	14:30—16:00
英语	150	4月21日（周二）	9:00—11:00

部分两江新区指标到校学校名单：


两江中学
重庆十八中
西附大竹林
育仁中学
渝北中学
暨华中学
松树桥中学
南华中学

成绩构成：总分750 = 指标到校700分 + 体育50分

两江新区

考试时间：4月19日—22日

时间节点	核心事项	关键提醒
3月	学校下发通知、资格初审、报名	错过无补报机会
4月19-22日	全区适应性统考（唯一核心考试）	成绩直接决定排名
4月25-26日	统一补测（部分片区）	以学校通知为准
4月底-5月初	公布全区排名（不公布分数）	前1500名可填志愿
5月中旬	录取公示、签约确认、学籍锁定	签约后不能参加中考联招
6月	参加中考（毕业+分班用途）	无需冲刺高分

虽然实现三区合并，但2026年指标到校政策并无调整，原两江新区、渝北区、江北区依旧沿用往年各自规则。

🎨 二、艺体特长招生

4月，各校将陆续发布艺体特长招生简章，这是有艺术、体育特长的同学提前“锁定”高中的好机会！

常见招生项目：

美术、书法、声乐、器乐、舞蹈
田径、篮球、足球、羽毛球、健美操等

💡 温馨提示：各校招生简章正在陆续发布，请密切关注目标学校官网或公众号，及时获取报名信息和测试安排。

点击图片放大查看各校详细招生简章：

🏃 三、2026年中招体育考试新政

根据重庆市教委最新通知，2026年中招体育考试安排如下：

考试时间

4月30日前完成，具体时间由各区县教委统筹
同一区县考生在规定时间内完成，全部项目在一天内连续进行

考试对象

凡报考普通高中、中等职业学校的初中毕业生（含往届），均须参加。

考试项目与分值（满分50分）

项目

分值

满分标准

立定跳远

15分

男生2.40米 / 女生2.03米

掷实心球

15分

男生9.70米 / 女生6.50米

1分钟跳绳

20分

男女均为185次

✅ 三项合计满分50分

必测项目（不计分，须达标）

中长跑：女生800米 / 男生1000米
⚠️ 达标合格后方可参加其他项目测试

📊 完整评分标准表

1分钟跳绳（男女相同，满分20分）

分数	次数
20	185
19	170
18	155
17	140
16	123
15	124
14	116
13	108
12	100
11	92
10	84
9	76
8	68
7	60
6	52
5	44
4	36
3	28
2	20
1	12

掷实心球（满分15分）

分数	男生（米）	女生（米）
15	9.7	6.5
14	9.3	6.2
13	8.9	5.9
12	8.5	5.6
11	8.1	5.3
10	7.7	5.1
9	7.3	4.9
8	6.9	4.6
7	6.5	4.3
6	6.1	4.0
5	5.7	3.7
4	5.3	3.4
3	4.8	3.1
2	4.3	2.9
1	3.8	2.7

立定跳远（满分15分）

分数	男生（米）	女生（米）
15	2.40	2.03
14	2.34	1.97
13	2.28	1.91
12	2.22	1.85
11	2.16	1.79
10	2.10	1.73
9	2.04	1.67
8	1.98	1.61
7	1.92	1.55
6	1.86	1.49
5	1.80	1.43
4	1.74	1.37
3	1.68	1.31
2	1.62	1.25
1	1.56	1.19

⚕️ 免考与缓考政策

免考

丧失运动能力：按满分80%（40分）计入
需静养者：按满分60%（30分）计入
需填写《免试申请表》并提交相关证明

缓考

适用于突发伤病、例假、考试意外中断等情况
考试结束后一周左右统一补考

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📢 五、温馨提示

艺体特长：4月各校陆续发布简章，及时关注报名
指标到校：南岸区4月22日开考，两江新区4月19日开考，签约后不能参加中考联招
体育考试：4月30日前完成，满分50分，请合理安排训练

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素材来源：重庆市教委官方文件、各区教委通知、思而乐培优

本文地址： https://sjds.net/618421.html

文章来源：四季读书网

分数	次数
20	185
19	170
18	155
17	140
16	123
15	124
14	116
13	108
12	100
11	92
10	84
9	76
8	68
7	60
6	52
5	44
4	36
3	28
2	20
1	12

分数	男生（米）	女生（米）
15	9.7	6.5
14	9.3	6.2
13	8.9	5.9
12	8.5	5.6
11	8.1	5.3
10	7.7	5.1
9	7.3	4.9
8	6.9	4.6
7	6.5	4.3
6	6.1	4.0
5	5.7	3.7
4	5.3	3.4
3	4.8	3.1
2	4.3	2.9
1	3.8	2.7

分数	次数
20	185
19	170
18	155
17	140
16	123
15	124
14	116
13	108
12	100
11	92
10	84
9	76
8	68
7	60
6	52
5	44
4	36
3	28
2	20
1	12

分数	男生（米）	女生（米）
15	9.7	6.5
14	9.3	6.2
13	8.9	5.9
12	8.5	5.6
11	8.1	5.3
10	7.7	5.1
9	7.3	4.9
8	6.9	4.6
7	6.5	4.3
6	6.1	4.0
5	5.7	3.7
4	5.3	3.4
3	4.8	3.1
2	4.3	2.9
1	3.8	2.7

分数	次数
20	185
19	170
18	155
17	140
16	123
15	124
14	116
13	108
12	100
11	92
10	84
9	76
8	68
7	60
6	52
5	44
4	36
3	28
2	20
1	12

分数	男生（米）	女生（米）
15	9.7	6.5
14	9.3	6.2
13	8.9	5.9
12	8.5	5.6
11	8.1	5.3
10	7.7	5.1
9	7.3	4.9
8	6.9	4.6
7	6.5	4.3
6	6.1	4.0
5	5.7	3.7
4	5.3	3.4
3	4.8	3.1
2	4.3	2.9
1	3.8	2.7