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停更许久,终于重新提笔写下《吾家三宝成长记》的新篇章。
家里有两个初三双胞胎女儿,还有一个读五年级的小儿子,日子被柴米油盐和孩子们的学习填得满满当当。自从女儿们踏入初三,尤其是中考倒计时开启后,家里的氛围悄悄变了。每天清晨五点多,天还没亮,两个孩子就揉着惺忪的睡眼起床,简单洗漱、吃早饭,便匆匆奔赴学校;晚上直到十二点,屋里的灯还亮着,笔尖在试卷上划过的沙沙声,是深夜里最让我心疼的声音。
看着她们日复一日早起晚睡,埋在堆积如山的习题里,小小的肩膀扛着中考的压力,眼睛里满是疲惫,作为妈妈,心里五味杂陈。说不焦虑是假的,我也曾无数次偷偷发愁,夜里辗转难眠,担心她们太累,担心她们压力太大,担心……这份藏在心底的焦虑,忍不住要表露出来。
但慢慢我明白,中考这场战役,孩子是主角,妈妈最该做的,不是跟着焦虑,而是做她们最稳的后盾。这段时间,我一点点摸索,总结了几点自己的心得,只想用最平凡的方式,陪她们稳稳走过这73天。
稳住自己的心态,孩子才不会慌
我觉得,,妈妈的情绪。直接决定了孩子的情绪。越是临近中考,我越提醒自己要稳住,不能把焦虑传递给孩子。
我开始刻意控制自己,少叹气、少皱眉,再也不会对着她们念叨“考不好怎么办”。那些负面的话语,只会让本就紧张的孩子更加慌乱。我学着把担忧藏在心里,脸上始终挂着平和的笑容,用从容的状态告诉她们:别怕,妈妈一直在,不管结果如何,你们都是最棒的。妈妈不焦虑,孩子才能心无旁骛,踏实前行。
不比较不施压,进步只跟自己比
每个孩子都有自己的节奏,更何况是我的两个女儿,她们是双胞胎,性格不同,学习状态也各有差异。
我从不拿她们和别的孩子比,也不会让姐妹俩互相比较,更不会把“你看别人家孩子多优秀”挂在嘴边。我常跟她们说,不用追赶别人的脚步,只跟昨天的自己比就好。今天比昨天多弄懂一个知识点,多做对一道题,哪怕只是多记住一个单词,都是实实在在的进步。慢慢来,一步一个脚印,就足够了。不给她们施加额外的压力,让她们按照自己的节奏发力,才是对她们最好的支持。
允许孩子有情绪,做她们的情绪港湾
备战中考的压力,难免会让孩子情绪失控。有时候她们会烦躁,会对着书本发脾气,会突然想哭,会说着“不想学了”,这些瞬间,我从不指责,也不说教。
我知道,这是她们压力的宣泄口,是再正常不过的反应。每当这时,我不会说“你要坚强”“别矫情”,而是默默走到她们身边,给她们一个大大的拥抱,轻轻拍着她们的背,只说一句:妈妈懂你。安静倾听她们的抱怨,接纳她们所有的小情绪,让她们知道,累了、烦了,都可以在妈妈这里找到依靠,家永远是她们可以放松的港湾。
守护作息与饮食,把照顾落到实处
学习再忙,身体永远是第一位。我知道熬夜伤身体,可初三的学业压力摆在那里,我只能尽可能调整她们的作息,劝她们别熬到太晚,保证基本的睡眠。
饮食上,我更是格外用心。早餐从不敷衍,牛奶、鸡蛋、包子、粥,每天换着花样做,让她们一早就能吃饱吃好,有精力应对一上午的课程。午餐孩子在学校吃,我没法陪伴,只能叮嘱她们好好吃饭。晚上她们五点多在学校用餐,回到家学习到深夜,中间隔着好几个小时,到了九十点钟,肯定会饿。我总会提前准备好新鲜的水果、或是清淡的小点心,在她们学习间隙端过去,补充一点能量,不让肚子饿影响学习状态,也让她们感受到,妈妈一直把她们放在心上。
学习帮不上忙,就用鼓励温暖日常
说实话,初三的知识早已超出我的能力范围,在学习上,我真的帮不上女儿们什么忙,没法辅导她们功课,也没法帮她们梳理知识点,这一点我一直觉得有些遗憾。
但我找到了属于自己的方式,每天都会写一张小小的鼓励纸条,放在她们的书桌、书包或是床头。没有华丽的辞藻,只是简单的一句“宝贝,今天也要加油”“累了就歇一会,你已经很努力了”“妈妈相信你”。这些细碎的话语,是我能给她们的力量,希望她们在疲惫的时候,看到纸条,能感受到妈妈的爱与支持,多一份坚持下去的勇气。
73天,说长不长,说短不短。我的双胞胎女儿,你们埋头苦读的样子,妈妈都看在眼里,记在心里。
妈妈不求你们一定要考出多么耀眼的成绩,只愿你们在这段拼搏的时光里,不负自己,健康快乐,不留遗憾。未来的日子里,我会继续收起焦虑,做好你们的后勤兵、倾听者、避风港,陪你们走完这段中考路。
也想跟所有同款中考家长说,我们都别急,稳住心态,默默守护,相信孩子,也相信自己。
愿所有中考少年,笔锋所至,梦想开花,前程似锦。
