体育考试现场实录
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长跑场地
排球场地（室内）
篮球场地（室内）
仰卧起坐场地
跳远场地
跳绳场地
引体向上场地
足球场地
休息场地
记得带把伞遮阳
考试前热身区
尽量穿短裤
2025昆山体育中考注意点
每个项目间隔20-30分钟左右
足球要慢，不能快了
草地上有些小坑，要注意！
足球是直接考试
中考跳绳是计数的
跳绳现场提供
不能自带
中考跳绳是红白的，不是绿色的
跳绳鞋子要注意
跳绳只需要调长度
跑步是最后一项
跑步20人一组
跑步腰上绑了计数器和记圈数的
跑道跑起来很舒服
可以适当补弃葡萄糖
跳远
衣服要穿得精简不要穿外套
仰卧起坐考试时绑定膝盖偏下方
仰卧起坐两个记分器
篮球场地小心地滑
排球是室内的，不用担心大风、阳光刺眼！
家长细节分享一
家长细节分享二
考试前多鼓励
注意护肤防晒
带把伞遮阳
中考体育评分标准
祝同学们取得好成绩！
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文章来源：
四季读书网
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