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满分60分直接计入中考总分，每一分都关乎孩子的升学竞争力！
很多家长中考体育政策仍有疑问，本文以西安市政策为核心，把考试科目、分值计算、报考规则等关键信息讲透，帮家长和孩子做好全方位备考规划。
中考体育分数构成
2026年陕西中考体育，全省统一满分60分，计入中考总成绩，作为高中录取的核心计分科目，分为“平时考核”和“统一考试”两部分，各占50%。
平时考核：30分，为初中三年累计得分，由孩子所在学校组织考核、上报，教育局会统一审核，全程公开透明。
统一考试：30分，在九年级第二学期进行现场统考，全程电子化、当场出分，确保考试公平公正。
同时，西安市还明确了体育成绩等级划分标准，等级直接关联高中录取，家长可提前对照参考：
A（优秀）：60–54分
B（良好）：53.9–45分
C（合格）：44.9–30分
D（不合格）：29.9分以下
西安明确要求，体育成绩需达到C级（30分及以上）才算合格，D级（不合格）原则上不能被普通高中录取，务必重视！
西安市中考政策详解
平时考核（30分）
平时考核的 30 分堪称 “送分题”，只要孩子正常参与校园体育相关学习和测试，基本能拿到满分，成绩按初一、初二、初三三学年累计计算，由两部分组成：
1. 体育与健康课考核：12分
• 每学年4分，三年满分为12分；
• 考核内容为：课堂表现、运动技能掌握情况、出勤情况、课堂小测试。
2. 《国家学生体质健康标准》测试：18分
• 每学年6分，三年满分为18分；
• 测试项目包括：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、耐力跑等，学校会按照年度要求统一组织测试。
特殊说明：往届生的平时考核，由区县及有关开发区招生考试部门直接按27分计入总分。
统一考试（30分）
统考是体育提分的关键，也是家长和孩子需要重点准备的部分，从考试时间、地点到项目选择，每一个细节都要提前了解，做好规划。
• 考试时间：2026年4月7日–5月9日（如遇特殊情况可延期一周）；
• 考试地点：全市15个标准化考点，全程电子化监考，当场出分，公平公正；
• 考试项目：现场统一考试项目为：项目一 (耐力、心肺功能)、项目二(速度、爆发力)、项目三(力量)和项目四(技能)。具体内容见下表：
• 计分规则：
统一考试总分（满分30分）=〔项目1（满分100分）+项目2（满分100分）+项目3（满分100分）+项目4（满分100分）〕÷4×30%。（按照四舍五入保留1位小数）
最终体育总分=平时30分+统考30分，原始分直接计入中考。
特殊情况
1. 报名：与中考报名同步，统一编号，孩子在报名的区县/开发区参加考试；
2. 免考/缓考：
•残疾考生：提交申请并审核通过后，按满分60分计入；
•重大疾病/长期伤病：提交申请并审核通过后，按45分计入（合格线以上）；
•生理期女生：可申请缓考，由教育局统一安排补考，无需担心影响成绩。
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