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2026年广州中考体育将于4月8日正式开考，市招考办最新提醒已出炉：
考务要点： 考生须携带体育考试准考证提前半小时到达考点（无需身份证），严禁携带手机、智能手表等通信及存储设备。若对成绩有异议，务必在离场前向仲裁审议处提出；确认无误后，须在成绩查询处签名并领取成绩单方可离开。
装备建议： 必须穿运动服、运动鞋（女生束发），严禁佩戴首饰。除三小球可自带球拍外，其余器械均由考点提供。针对广州多变的天气，请备好遮阳伞、雨具及备用衣物，饮食避开空腹或过饱。游泳项目须穿不透明泳装并佩戴泳帽，严禁使用手蹼、脚蹼等辅助器材。
2026年广州市中考体育考试将于4月8日开考，市招考办温馨提示广大考生：
一、健康第一。请关注个人健康状况，保持勤洗手、常通风、规范咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯，重点防范蚊媒传染病、诺如病毒胃肠炎、新冠病毒感染、流行性感冒等。若考前出现发热、流涕、咳嗽、皮疹、肌肉酸痛、关节痛、腹泻、腹痛等异常症状，请及时就医并向学校报告。
二、科学备考。请根据自身实际情况合理选项，积极参加学校组织的备考指导和模拟测试，提前熟悉所选考试项目的规则、评分标准及相关注意事项。避免考前进行高强度对抗性运动，以防意外受伤。备考期间保持规律生活作息，充足睡眠、合理膳食、均衡营养、适量运动，注意早晚温差，做好日常防护，将科学的健康管理融入日常生活，以最佳身心状态迎接体育考试。
三、沉着应考。请携带准考证、适量饮用水和食物、备用衣物等考试必要物品，安全出行，依时报到。体育考试无需携带身份证，严禁携带手机等通信工具进入考点。进入考点后，请在学校带队老师的指导下，确认身体状况，充分热身，平稳心态；在引导员的指引下有序完成当天各项目的考试。考生须在考点成绩查询处签名确认个人成绩，如对个人成绩有疑议，须当场提出。如临场突发伤病、身体不适等情况，请立即向带队老师及监考员报告，考点将作出妥善安排。
四、诚信赴考。请认真学习《广州市招生考试委员会办公室关于加强初中学业水平考试诚信教育的通知》《广州市中考体育考试考生守则》等有关内容，严格遵守考试纪律和考点秩序，服从考试工作人员管理。对于考试过程中出现的舞弊行为，将依据《广东省中学教育考试违纪行为处罚办法》进行处理，请考生切勿因小失大。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。愿你们践行“健康第一”理念，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。同学们，加油！
附件：广州市中考体育考试考生守则
广州市招生考试委员会办公室
2026年3月26日
附件
广州市中考体育考试考生守则
一、考生须树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人，考前如有伤病，及时就医诊治。
二、考生必须穿运动服、运动鞋参加体育考试，不得自带考试器械（三小球项目可自带球拍），不得佩戴首饰等物品，女生束发。考生按需准备遮阳帽（伞）、雨具、备用衣物、适量饮用水和食物，不宜空腹、过饱参加体育考试。游泳考试时考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。
三、考生须携带准考证（无需携带身份证）按时赴考点报到，经考点核验身份后方可参加考试。须按要求在考前认真做好准备运动，考后及时做好放松运动。
四、考生要注意考试前的身体状况，避免带病、带伤参加考试。考前或考试期间，如果考生突然出现身体不适或损伤，应立即报告学校带队教师或考试工作人员，由考点医务人员研判能否继续考试。若无法继续考试，应办理缓考或择考手续。
五、考生须自觉服从考试工作人员管理，安全、有序、认真完成各项考试。不得以任何理由妨碍考试工作人员履行职责，严格遵守考点规定，保持安静，不准随意走动，不准吸烟，不准大声喧哗、打闹及影响他人考试，严禁扰乱考点及其他考试工作地点的秩序，确保自身和他人人身安全。
六、人脸识别检录时，考生须确认自己照片、姓名和考生号；考试时，按监考员要求站道、列队；考生须在指定区域等待上场指令，遵守纪律，严禁进入考试监控区域影响他人考试。
七、中长跑出发前，考生须仔细检查计时芯片佩戴是否紧固。采用站立式起跑，起跑信号为发令枪声。起跑信号发出后才能起跑，不得抢跑。途中不得踏入最左侧跑道线外，不得推、拉、阻挡他人跑步。冲线后应立即离开内侧三条跑道，并继续慢跑、走步或原地踏步，不要立刻停下，以免发生意外。
八、100米游泳可自选水中或岸上出发方式，水中出发方式的须手抓出发台下横杆（可单手），岸上出发方式的须立于出发台上，途中考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或泳道线；转身动作须连贯，不得停顿；游至终点离开泳池后及时做好保暖措施。
九、一分钟跳绳时，须四指穿过手柄防作弊扣带，不能握住绳芯，只可单摇，如果跳绳长度不合适，可向监考员申请更换。三级连续蛙跳及立定跳远项目，起跳切勿踩线，动作过程连贯，规定区域着地，着地后须沿起跳方向向前走离沙坑。投掷类项目考试时，须持稳器材，防止意外掉落造成人身伤害。力量类项目中，不得做与考试无关的危险动作。
十、球类项目须按规定路线和动作完成考试，其中三小球项目折返跑环节，考生须按顺序触碰计时器按键；足球项目中，考生须面向绕杆跑出发方向，持球静立，听到“开始”口令后，采用手抛球方式开始颠球，可单脚连续颠球或双脚交替的方式进行，每次颠球后，触球脚必须触地，且球在触脚后有较为明显的向上运动轨迹。
十一、考生每完成一个项目，在电子显示屏公布项目成绩。考生如果对成绩有疑议，须当场（或离场前）向仲裁审议处提出，由考点主考、裁判长和纪检员核实有关情况后作出处理。
十二、考生完成当日全部项目考试后，须在考点成绩查询处签名确认个人成绩。考试完毕，带齐个人随身物品，在引导员的指引下离开考试场地，到休息区学校领队处报到并集中离开考点，不得在考点内逗留。
十三、严禁携带手机等通信工具进入考点。严禁各类舞弊行为，不得有冒名顶替、弄虚作假等行为。考生如发现监考人员或其他考生有违规行为，应及时向考点主考或纪检人员反映，也可通过面谈、电话或信函方式及时向教育局纪检监察部门和体育考试主管部门投诉。
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每年中考体育都正好赶上多雨时节，遥想当年，中考君在瓢泼大雨里跑完了800米……
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