2026年我市中考体育考试将于4月8日开考，市招考办温馨提示广大考生：
一、健康第一。
请关注个人健康状况，保持勤洗手、常通风、规范咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯，重点防范蚊媒传染病、诺如病毒胃肠炎、新冠病毒感染、流行性感冒等。若考前出现发热、流涕、咳嗽、皮疹、肌肉酸痛、关节痛、腹泻、腹痛等异常症状，请及时就医并向学校报告。
二、科学备考。
请根据自身实际情况合理选项，积极参加学校组织的备考指导和模拟测试，提前熟悉所选考试项目的规则、评分标准及相关注意事项。避免考前进行高强度对抗性运动，以防意外受伤。备考期间保持规律生活作息，充足睡眠、合理膳食、均衡营养、适量运动，注意早晚温差，做好日常防护，将科学的健康管理融入日常生活，以最佳身心状态迎接体育考试。
三、沉着应考。
请携带准考证、适量饮用水和食物、备用衣物等考试必要物品，安全出行，依时报到。体育考试无需携带身份证，严禁携带手机等通信工具进入考点。进入考点后，请在学校带队老师的指导下，确认身体状况，充分热身，平稳心态；在引导员的指引下有序完成当天各项目的考试。考生须在考点成绩查询处签名确认个人成绩，如对个人成绩有疑议，须当场提出。如临场突发伤病、身体不适等情况，请立即向带队老师及监考员报告，考点将作出妥善安排。
四、诚信赴考。
请认真学习《广州市招生考试委员会办公室关于加强初中学业水平考试诚信教育的通知》《广州市中考体育考试考生守则》等有关内容，严格遵守考试纪律和考点秩序，服从考试工作人员管理。对于考试过程中出现的舞弊行为，将依据《广东省中学教育考试违纪行为处罚办法》进行处理，请考生切勿因小失大。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。愿你们践行“健康第一”理念，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。同学们，加油！
广州市招生考试委员会办公室2026年3月26日
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一、考生须树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人，考前如有伤病，及时就医诊治。
二、考生必须穿运动服、运动鞋参加体
育考试，不得自带考试器械（三小球项目可自带球拍），不得佩戴首饰等物品，女生束发。考生按需准备遮阳帽（伞）、雨具、备用衣物、适量饮用水和食物，不宜空腹、过饱参加体育考试。游泳考试时考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。
三、考生须携带准考证（无需携带身份证）按时赴考点报到，经考点核验身份后方可参加考试。须按要求在考前认真做好准备运动，考后及时做好放松运动。
四、考生要注意考试前的身体状况，避免带病、带伤参加考试。考前或考试期间，如果考生突然出现身体不适或损伤，应立即报告学校带队教师或考试工作人员，由考点医务人员研判能否继续考试。若无法继续考试，应办理缓考或择考手续。
五、考生须自觉服从考试工作人员管理，安全、有序、认真完成各项考试。不得以任何理由妨碍考试工作人员履行职责，严格遵守考点规定，保持安静，不准随意走动，不准吸烟，不准大声喧哗、打闹及影响他人考试，严禁扰乱考点及其他考试工作地点的秩序，确保自身和他人人身安全。
六、人脸识别检录时，考生须确认自己照片、姓名和考生号；考试时，按监考员要求站道、列队；考生须在指定区域等待上场指令，遵守纪律，严禁进入考试监控区域影响他人考试。
七、中长跑出发前，考生须仔细检查计时芯片佩戴是否紧固。采用站立式起跑，起跑信号为发令枪声。起跑信号发出后才能起跑，不得抢跑。途中不得踏入最左侧跑道线外，不得推、拉、阻挡他人跑步。冲线后应立即离开内侧三条跑道，并继续慢跑、走步或原地踏步，不要立刻停下，以免发生意外。
八、100米游泳可自选水中或岸上出发方式，水中出发方式的须手抓出发台下横杆（可单手），岸上出发方式的须立于出发台上，途中考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或泳道线；转身动作须连贯，不得停顿；游至终点离开泳池后及时做好保暖措施。
九、一分钟跳绳时，须四指穿过手柄防作弊扣带，不能握住绳芯，只可单摇，如果跳绳长度不合适，可向监考员申请更换。三级连续蛙跳及立定跳远项目，起跳切勿踩线，动作过程连贯，规定区域着地，着地后须沿起跳方向向前走离沙坑。投掷类项目考试时，须持稳器材，防止意外掉落造成人身伤害。力量类项目中，不得做与考试无关的危险动作。
十、球类项目须按规定路线和动作完成考试，其中三小球项目折返跑环节，考生须按顺序触碰计时器按键；足球项目中，考生须面向绕杆跑出发方向，持球静立，听到“开始”口令后，采用手抛球方式开始颠球，可单脚连续颠球或双脚交替的方式进行，每次颠球后，触球脚必须触地，且球在触脚后有较为明显的向上运动轨迹。
十一、考生每完成一个项目，在电子显示屏公布项目成绩。考生如果对成绩有疑议，须当场（或离场前）向仲裁审议处提出，由考点主考、裁判长和纪检员核实有关情况后作出处理。
十二、考生完成当日全部项目考试后，须在考点成绩查询处签名确认个人成绩。考试完毕，带齐个人随身物品，在引导员的指引下离开考试场地，到休息区学校领队处报到并集中离开考点，不得在考点内逗留。
十三、严禁携带手机等通信工具进入考点。严禁各类舞弊行为，不得有冒名顶替、弄虚作假等行为。考生如发现监考人员或其他考生有违规行为，应及时向考点主考或纪检人员反映，也可通过面谈、电话或信函方式及时向教育局纪检监察部门和体育考试主管部门投诉。
一、中考体育统一考试项目如何分类和评分标准是多少？
一类项目
二类项目
三类项目
二、中考体育考试各类考生成绩怎样计算？
考生类别 | 考试类别 | 计分类别 | 统一考试成绩（计算方式） | 体育素质综合评价成绩 | 最终成绩（计算方式） |
应届生 （广州学籍） | 正常 | 普通 | 项目1×20%+项目2×15%+项目3×15% | 国测（满10）+体育课（满6）+综合知识（满4） | 统一考试成绩+综合评价成绩 |
择考 | 择考1项 | 项目1×80%×0.5 | 国测（满10）+体育课（满6）+综合知识（满4） | 统一考试成绩+综合评价成绩 | |
择考2项 | ((项目1+项目2)/2)×90%×0.5 | 国测（满10）+体育课（满6）+综合知识（满4） | 统一考试成绩+综合评价成绩 | ||
择考3项 | ((项目1+项目2+项目3)/3)×95%×0.5 | 国测（满10）+体育课（满6）+综合知识（满4） | 统一考试成绩+综合评价成绩 | ||
免考 | 免考Ⅰ | 无此项（残疾） | 无 | 全市普通考生最终成绩平均分 | |
免考Ⅱ | 无此项（疾病不适宜参加体育活动） | 无 | 全市普通考生最终成绩平均分×85% | ||
免考Ⅲ | 无此项 | 国测（满10）+体育课（满6）+综合知识（满4） | 全市普通考生统一考试成绩平均分×70%+综合评价成绩 | ||
应届生 （返穗） | 正常 | 普通 | 项目1×20%+项目2×15%+项目3×15% | 国测（满11）+体育课（满9） | 统一考试成绩+综合评价成绩 |
择考 | 择考1项 | 项目1×80%×0.5 | 国测（满11）+体育课（满9） | 统一考试成绩+综合评价成绩 | |
择考2项 | ((项目1+项目2)/2)×90%×0.5 | 国测（满11）+体育课（满9） | 统一考试成绩+综合评价成绩 | ||
择考3项 | ((项目1+项目2+项目3)/3)×95%×0.5 | 国测（满11）+体育课（满9） | 统一考试成绩+综合评价成绩 | ||
免考 | 免考Ⅰ | 无此项（残疾） | 无 | 全市普通考生最终成绩平均分 | |
免考Ⅱ | 无此项（疾病不适宜参加体育活动） | 无 | 全市普通考生最终成绩平均分×85% | ||
免考Ⅲ | 无此项 | 国测（满11）+体育课（满9） | 全市普通考生统一考试成绩平均分×70%+综合评价成绩 | ||
往届生 (含经批准的港澳台或国外来穗升学生) | 正常 | 普通 | 项目1×30%+项目2×20%+项目3×20% | 无 | 统一考试成绩 |
择考 | 择考1项 | 项目1×80%×0.7 | 无 | 统一考试成绩 | |
择考2项 | ((项目1+项目2)/2)×90%×0.7 | 无 | 统一考试成绩 | ||
择考3项 | ((项目1+项目2+项目3)/3)×95%×0.7 | 无 | 统一考试成绩 | ||
免考 | 免考Ⅰ | 无此项（残疾） | 无 | 全市普通考生最终成绩平均分 | |
免考Ⅱ | 无此项（疾病不适宜参加体育活动） | 无 | 全市普通考生最终成绩平均分×85% | ||
免考Ⅲ | 无此项 | 无 | 全市普通考生最终成绩平均分×80% | ||
特殊体育考试考生（广州学籍） | 随班就读 | 考1项 | 项目1×0.5 | 国测（满10）+体育课（满6）+综合知识（满4） | 统一考试成绩+综合评价成绩 |
考2项 | （(项目1+项目2)/2）×0.5 | 国测（满10）+体育课（满6）+综合知识（满4） | 统一考试成绩+综合评价成绩 | ||
特殊学校 | 考1项 | 项目1×0.7 | 无 | 统一考试成绩 | |
考2项 | （(项目1+项目2)/2）×0.7 | 无 | 统一考试成绩 |
备注：表中项目1、2、3均为百分制成绩；最终成绩四舍五入取整。
三、单项百分制成绩如何计算？
答：根据项目成绩，对照当年《项目评分标准表》确定其所在的5分段区间，采用线性插值法计算百分制成绩，计算结果向下截断至小数点后两位（不四舍五入）。
以2026年中考某男生为例：
1000米跑4分整（240秒），位于85—90分段（对应时间242秒—235秒）；
百分制成绩=85+5*(242-240)/(242-235)=86.42分。
四、网球及100米游泳项目考试如何安排？
答：网球及100米游泳项目考试由市招考办统一编排，考试时间与考点安排见下表
考试时间 | 缓考时间 | 考试项目 | 考点 | 备注 | |
4月19日 | 5月7日上午 | 100米游泳 | 广东实验中学（越秀校区） | 越秀区、白云区、花都区考生 | 游泳缓考统一在广州中学（五山校区）进行 |
广州市第六中学（海珠校区） | 荔湾区、海珠区、番禺区考生 | ||||
广州中学（五山校区） | 天河区、黄埔区、南沙区、从化区、增城区考生 | ||||
4月21日 | 5月7日下午 | 网球 | 广州市黄埔区少年业余体校 | 全市考生 |
五、现场如何办理择考、项目变更或缓考？
答：考生向考点提出申请，由学校领队、医务审核组负责人、裁判长、纪检组负责人、主考共同核实考生实际情况，并在体育考试管理系统上完成录入和审核。考试系统根据审批意见重新编排考试，待相关项目考试终端数据同步后，视为办理完成。
六、常见犯规动作有哪些？
答：中长跑项目，考生应采用站立式从弧形起跑线起跑，起跑后不分跑道，遵循右侧超越的田径规则。发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线为犯规；跑进中踏进跑道内侧跑道线外为犯规；跑进中推、拉、阻挡他人跑进为犯规。
游泳项目，考生可自选水中或岸上出发方式，水中出发的须手抓出发台下横杆（可单手），岸上出发的须立于出发台上。考生出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部位触及池底；游进和转身时扒扶池壁或泳道线；游进中途停顿；越过泳道线或妨碍他人。
立定跳远或三级连续蛙跳项目，双脚落在沙坑内成绩方为有效，着地后须沿起跳方向向前走离沙坑。脚尖触线起跳、垫步起跳或落坑后回走判为犯规。在三级连续蛙跳过程中,手撑地、坐地、脚掌向前滑动、动作故意停顿、双脚不同时落地、双脚不同时起跳判为犯规。
投掷实心球项目，单手投掷、双肩与投掷线不平行、身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面、球出手前有助跑动作或双脚同时离地判为犯规。
推铅球项目，不得将铅球移至肩下或后抛掷，铅球完全落在扇形区角度线范围以内成绩方为有效。身体任何部位触到推掷圈、抵趾板上缘或推掷圈外面的地面，铅球未着地前离开推掷圈，从推掷圈前半圆离开，均判为犯规。
一分钟跳绳项目，计时的开始与停止指令统一由电子跳绳主机发出，考生提前和超时的跳绳次数自动无效。跳绳过程中，考生四指未穿过手柄防作弊扣带判为犯规。
球类项目，须按规定路线和动作完成考试，否则本次考试成绩无效。足球项目中，考生须面向绕杆跑出发方向，持球静立，听到开始口令后采用手抛球方式开始颠球，可单脚连续颠球或双脚交替的方式进行，每次颠球后，触球脚必须触地，且球在触脚后有较为明显的向上运动轨迹；三小球项目折返跑环节，考生须按顺序触碰计时器按键。
引体向上（男）项目，须从静止状态开始考试，两次动作之间，手臂需要充分伸直。引体时，下颏需要超过横杠上沿。引体向上的考试过程中，出现犯规行为者，但无掉杠，不计取犯规时的引起向上次数，考生可以继续进行考试。考生掉杠视为当次考试结束。
平行梯悬垂攀移（女）项目，须从静止状态开始考试。考试过程中，不得触碰平行梯两边杠体；出现犯规行为，但无掉杠，不计取犯规时前进的长度，考生可以回至犯规处继续进行考试。考生掉杠视为当次考试结束。
七、携带什么证件参加考试？
答：考生无需携带身份证赴考，须持体育考试准考证提前半小时到达考点，在工作人员的指引下，核验身份后进入考点。严禁携带手机等通信工具进入考点。
八、着装和用品有何要求？
答：考生必须穿运动服装参加跑、跳、投、球及力量类项目考试，不得自带器械（三小球项目可自带球拍）；中长跑不准穿钉鞋，立定跳远不准穿钉鞋和胶粒底鞋；三小球项目需穿对应项目的球鞋或运动鞋；游泳项目须穿着不透明泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带手蹼、脚蹼、泳圈等辅助设备。
九、如何查询成绩？
答：考生每完成一个项目，项目场地电子显示屏即时显示成绩；考生完成当日全部项目考试后，可在考点成绩查询处查询个人成绩。全市体育考试结束后，市招考办将统一发布考试成绩，各初中学校打印成绩校对表并公示。考生也可关注“广州招考”微信公众号，进入“便民服务”—“招考查询”—“中考服务”—“综合查询”栏目查询体育考试各项目成绩，或登录中考服务平台（https://zhongkao.gzzk.cn），进入“综合查询”页面查询。
十、对成绩有疑议如何处理？
答：考试现场，考生如果对项目成绩有疑议，须当场或离场前向仲裁审议处提出，由考点主考、裁判长和纪检员核实有关情况后作出处理。体育考试成绩发布后，考生如对体育考试成绩有疑问，可在成绩公示期内到就读初中学校或所在区招考办提交书面复查申请；市招考办组织专人复核材料、考试数据及监控录像，复核结果由各区招考办或学校通知考生。
十一、考前要注意哪些事项？
答：（一）正确认识体育考试的目的和意义，掌握所考项目的技术要求和注意事项。
（二）合理训练，避免过度疲劳和运动损伤。
（三）保证充足睡眠，以良好状态参加体育考试。
（四）穿着合适运动服、鞋参加相应体育项目考试。
（五）注意饮食卫生，适当补充水分，不宜空腹、过饱参加体育考试。
（六）考前做好热身运动，考后做好放松活动，防止伤害事故。
（七）考前或考中如出现身体不适、临时伤病，切勿勉强或隐瞒，要及时主动向领队教师或监考人员报告。
十二、要遵守哪些考试纪律？
答：考生须严格遵守考点规定，做好个人防护措施，自觉服从考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍考试工作人员履行职责，保持安静，不准随意走动，不准吸烟，不准大声喧哗、嬉笑打闹、危险动作及影响他人考试，不得扰乱考点及其他考试工作地点秩序，确保自身和他人人身安全；候考考生须在指定区域等待上场指令，不得进入考试监控区域影响他人考试。禁止携带手机、智能手表、智能眼镜等通信工具进入考点，严禁替考代考、串通作弊、伪造成绩、散播谣言等行为；如发现考生违规作弊行为，市招考办将根据《广东省中学教育考试违纪行为处罚办法》作出处理。
十三、考试项目有顺序要求吗？
答：全市统一编排网球、100米游泳项目考点及时间，其他考试项目原则上按“先考二类、三类项目，后考一类项目”顺序进行，其中二类、三类考试项目的考试顺序，由考点根据现场情况统一调度，考生须服从现场管理。
十四、什么情况下可以保留已考项目成绩？
答：因设备故障、极端天气等客观原因，当天未完成全部项目的考生，已考项目成绩有效并予以保留，未考项目在该考点的考试期内另行安排。因个人原因当天未完成全部项目考试，且未申请择考、缓考、免考的考生，已考项目成绩仍有效，未考项目按缺考处理。申请缓考的考生，不保留已考项目成绩。
十五、考前或临场发生伤病如何处理？
答：因伤病不能按时参加体育考试的考生，可申请缓考。缓考期间仍未康复的，须在缓考前按规定申请转为择考或免考，逾期不予受理。
十六、项目考试次数及成绩如何认定？
答：一类项目（中长跑、100 米游泳）原则上每位考生只有1次考试机会；二类、三类项目每位考生有2次考试机会，取其中最好的一次有效成绩。请注意，二类项目中一分钟跳绳、引体向上、平行梯悬垂攀移，三类项目中的乒乓球、羽毛球、网球，考生的两次考试间隔时间要10分钟以上。
十七、缓考时仍无法参加考试怎么办？
答：申请缓考的考生，若在统一安排的缓考时间仍无法参加考试，须在缓考前按规定申请转为择考或免考，并提交相关医疗证明材料，经医务审核通过后方可生效，逾期不予受理。
十八、如遇恶劣天气等不可抗力情况，考试如何安排？
答：如遇暴雨、雷电、台风、高温、瞬时强对流等极端天气，考点可暂停、延期或调整考试，具体安排以考点主考指令或市招考办通知为准。
广州市招生考试委员会办公室
2026年3月26日
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