2026年天津中考体测4月开考!40满分怎么得?
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2026年天津中考体测4月开考!40满分怎么得?
距离26中考体测越来越近，为帮助考生熟悉体育中考智能化流程，减少因仪器使用问题导致丢分失分等现状。
我们准备了本次中考体测线下全真模拟，并使用中考体测同款设备，名额有限，限时免费预约。
对于中考体测大家或多或少还有一些细节疑问，今天就把常见的问题汇总给大家。中考体测Q&A，现在开始：
功能性饮料对体考最终成绩没有太大影响，家长们不需要迷信。可以。例如乒乓球会先发三个球了解发球机发球位置，仰卧起坐也可以先做几个试一下。下文为往年体测标准仪器示意，如今年考试仪器标准有所更改，以官方最新仪器标准为准。跳远项目要点：注意跳跃完成后不要向后倾斜，避免身体其他部位触碰到仪器，以免影响测试成绩。每次测试完成后，仪器自动语音播报成绩，LED显示屏同步显示测试数值。每次测试完成后，仪器自动记录当次测试中的较低测试值。举例来说，当考生完成跳跃后用手或脚再次触碰仪器，则以手、脚触碰位置为测试值。
50米跑项目要点：注意不要抢跑，不得穿钉鞋。
要认真听起跑的口令，收音机外放且至有一次，不是发令员当场喊口令，所以要特别专注。仰卧起坐项目要点：注意不要手扶摄像头，调整坐卧位置，躺下和坐起时注意达到指定监测位置。从勾脚一侧上仪器，同时注意不要用手扶仪器两侧摄像头。躺下和坐起时，需要分别达到低位监测点和高位监测点；坐起时两肘触及或超过双膝（过上摄像头），仰卧时双肩背部触垫（达下摄像头）。屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，测试过程中，需保持坐姿位置不变。引体向上项目要点：动作注意达到摄像头监测点，注意动作时间。下落动作需达到低位摄像头监测点，若扫描失败则不计为1次有效次数。双手正握横杠，两手与肩同宽成直手臂悬垂。上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次（通过上、下摄像头）身体不得做大的摆动。某次有效动作后，10秒内未再次检测到下一个有效动作，仪器则自动终止测试，并语音播报。足球：
犯规情况：
篮球：
犯规情况：
11、通过终点时人球分离。（考生到达终点的瞬间，必须单手或双手触球。）乒乓球：
犯规情况：
排球：
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