1．（2025·江苏扬州·中考真题）《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》中明确提出：中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，有效控制近视率、肥胖率。下列学校做法中，能落实该要求的有（）
①开设“剪纸技艺”传承培训课②每天进行跑操锻炼活动
③课间活动时间延长至15分钟④为学生开放图书阅览室
A．①③B．①④C．②③D．②④
【答案】C
【详解】本题考查养成健康生活方式。
①：开设“剪纸技艺”课属于传统文化教育，与增加体育活动时间无关，故①不符合题意；
②：每天跑操属于体育活动，有利于增强学生的体质，促进学生身心健康发展，故②符合题意；
③：延长课间活动时间，有利于保障学生的课余活动时间，促进学生参加体育活动，故③符合题意；
④：开放图书阅览室属于学习活动，无法帮助控制近视和肥胖，故④不符合题意；
故本题选C。
2．（2025·江西·中考真题）近年来，随着禁毒力度不断加大，一些不法分子为掩人耳目，将毒品“乔装打扮”伪装成形形色色的“物品”：花花绿绿的“跳跳糖”“奶茶”“聪明药”等。因此，青少年应（）
①制定禁毒相关法律法规②了解禁毒知识，学会自我保护
③严厉打击毒品违法犯罪④抵制不良诱惑，自觉远离毒品
A．①③B．①④C．②③D．②④
【答案】D
【详解】本题考查爱护身体。
①：制定禁毒相关法律法规属于立法机关的职责，青少年无权制定，故①说法错误；
②：了解禁毒知识是青少年增强防范意识的有效方式，符合自我保护要求，故②说法正确；
③：严厉打击毒品犯罪是执法机关的职责，青少年无法直接参与，故③说法错误；
④：自觉抵制诱惑并远离毒品是青少年防范毒品的直接行动，故④说法正确；
故本题选D。
3．（2025·黑龙江齐齐哈尔·中考真题）“恰同学少年，风华正茂。”我们怀揣梦想，从这里起航。这启示我们（）
A．努力追梦，勇敢前行B．实现梦想，不顾一切
C．坚持梦想，永不更改D．心怀梦想，坐等实现
【答案】A
【详解】本题考查青少年树立理想的相关知识。
A：题干强调“怀揣梦想，从这里起航”，体现积极行动追求梦想的态度，故A符合题意；
B：“不顾一切”可能忽视实现梦想的正确方式（如道德、法律约束），故B说法错误；
C：“永不更改”过于绝对，实际中需根据现实调整目标，故C说法错误；
D：“坐等实现”是消极态度，与“起航”的主动行动相悖，故D说法错误；
故本题选A。
4．（2025·四川眉山·中考真题）习近平总书记在2025年新年贺词中说：“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。”这启示我们（）
A．展现青春作为，努力张扬个性B．编织人生梦想，勇担青春使命
C．学会接纳自我，等待他人助力D．学会克服惰性，抵制不良诱惑
【答案】B
【详解】本题考查做有梦想的少年。
B：题文中，“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆”，意思是梦想虽然遥远，但只要去追寻就能够到达，愿望虽然艰难，但只要坚持就可以实现，因此，这启示我们要树立崇高而远大的理想，肩负民族复兴的历史使命，即编织人生梦想，勇担青春使命，故B说法正确；
A：展现青春作为，努力完善自我，不是张扬个性，故A说法错误；
C：要积极进取，不能等待他人助力，故C说法错误；
D：克服惰性，抵制不良诱惑，在题文中未涉及，故D不符合题意；
故本题选B。
5．（2025·天津·中考真题）“少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。”梦想与现实之间的桥梁是（）
A．沟通B．规划C．思考D．努力
【答案】D
【详解】本题考查实现梦想的途径。
A：沟通是人际交往的桥梁，与梦想和现实的关系无关，故A说法错误；
B：规划是制定目标的过程，但缺乏行动无法连接梦想与现实，故B不符合题意；
C：思考是梦想形成的基础，但未体现行动，故C说法错误；
D：努力是实际行动的体现，能将梦想转化为现实，故D符合题意；
故本题选D。
6．（2025·湖南·中考真题）鲲鹏展翅凌云志，扶摇直上九万里。青少年唯有奋斗，才能成其大、飞其高、达其远。这启示我们要（）
A．努力追逐梦想B．合理调控情绪C．尊重他人人格D．用心呵护友谊
【答案】A
【详解】本题考查对实现梦想的理解。
A：题干强调青少年通过奋斗实现远大志向，与“努力追逐梦想”直接相关，故A符合题意；
B：合理调控情绪与题干中奋斗、成长的主题无关，故B不符合题意；
C：尊重他人人格属于人际交往范畴，题干未涉及，故C不符合题意；
D：呵护友谊与题干强调的个人奋斗无关，故D不符合题意；
故本题选A。
7．（2025·陕西·中考真题）古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”，此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。国学大师王国维的这段话告诉我们，学习应该（）
①目标明确，常立大志
②勤奋努力，刻苦钻研
③善于思考、勇于求索
④保持兴趣，互帮互助
A．①②B．③④C．②③D．①④
【答案】C
【详解】本题考查学习态度与方法的相关知识。
①：常立大志是错误的，应该是立长志，而不是常立志，故①说法错误；
②：第二境“衣带渐宽终不悔”体现勤奋努力、坚持不懈，故②符合题意；
③：第三境“众里寻他千百度”暗含长期探索后的顿悟，需善于思考与求索，故③符合题意；
④：题干未提及兴趣培养或互助合作，故④不符合题意；
故本题选C。
8．（2025·四川达州·中考真题）学习伴随我们的成长，点亮我们的生命。()
【答案】正确
【详解】本题考查学习的重要性。依据教材知识，学习伴随着我们的成长；学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，故题文说法正确。
9．（2025·山东·中考真题）校合唱团选拔指挥，某同学成功当选，下框内容节选自他的自荐信。该同学的自荐信启示我们要（）
我从小接受专业音乐教育，小学时曾担任合唱团指挥。我性格开朗，善于沟通和协调。相信我能够调动合唱团成员的积极性,让每次演出都取得理想效果。 |
A．重视他人评价，促进自我发展
B．参加实践活动，追逐名利回报
C．通过自我反思，及时发现缺点
D．学会欣赏自己，积极展示自我
【答案】D
【详解】本题考查学会欣赏自己的相关知识。
A：自荐信内容未提及他人评价，而是强调自身优势，故A不符合题意；
B：题干未体现追逐名利，且“追逐名利”不符合正确价值观，故B说法错误；
C：自荐信未涉及反思缺点，而是展示自身优点，故C不符合题意；
D：该同学通过自荐信主动展示自身能力和优势，体现欣赏自我并积极展示，故D符合题意；
故本题选D。
10．（2025·天津·中考真题）请你为小莉答疑解惑。
【答案】示例：欣赏接纳自己；扬长避短；不断激发潜能。
【分析】考点考查：做更好的自己的要求
能力考查：运用所学知识分析问题和解决问题的能力
核心素养：健全人格
【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生， 需要运用做更好的自己的有关知识，从认知类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：我努力学习，认真做事，关心同学；我性格内向，不善表达，学着别人的样子说话，做事又觉得很累→可链接扬长避短；欣赏接纳自己；不断激发潜能。
第三步：整合信息，组织答案。
