不焦虑、不施压，做好中考陪考

开完中考家长会，又单独跟班主任聊了一下。
学校先上心理疏导课，看得出，这段时间家长比孩子还焦虑。

很庆幸，我家两个娃心态目前还行，每天还算开心，不内耗，这就是我最想要的状态。

女儿乖巧自觉，学习不用多操心；
儿子基础弱一点，自控力也差，做作业拖拉，睡得晚，
上午上课总容易打瞌睡，慢慢就成了恶性循环。

老师说：中考一分能甩一操场，分分必争。
我不鸡娃、不施压，只跟孩子说：
尽自己最大的努力，不留遗憾，就是给自己最好的答卷。

英语要背12篇短文，儿子实在记不完，
我就教他：每篇背几句，能拿一分是一分，总比空着强。
先放下压力，才能轻装上阵。

跟老师聊完，又在想办法解决他犯困的问题。
我说：不行明天就喝咖啡提神。
儿子立马担心：喝一整袋中午睡不着，下午更困。
最后我们商量好：只喝半袋，上午精神，中午还能睡够半小时。
老师也说，中午这半小时午觉，对初三孩子太重要了。

当妈妈的真的很小心，
连一杯咖啡都要算好量，就为了让他状态好一点。

这段时间，我安心当好家里的“后勤部长”：

• 尽量减少出差、多陪伴

• 早餐吃好、营养跟上

• 不唠叨、不焦虑，只鼓励、多耐心

晚上他在认真写作业，我在一旁工作，
彼此陪伴，并肩冲刺。

中年妈妈不易，中考生妈妈更难，
但只要和孩子一起努力，
这段辛苦又温暖的时光，就很值得。

稳稳陪伴，全力以赴，不留遗憾。

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