九年级家长必看丨中考体育公益测试滨海新区专场来啦!

      天津中考体育测试通常会安排在每年的四月至五月之间完成，由各区具体安排。可以说，2026年天津中考体育测试的时间已近在咫尺。

      为此，在天津市体育科学学会指导下，天津市青少年运动健康协会将继续为九年级学生在滨海新区安排一场“天津中考体育公益模拟测试”。家长和学生可以通过1:1还原的真实考场，清晰了解自身情况，精准调整备考策略。

测试时间

2026年3月29日（星期日）

8:00—16:30

测试地点

天津市教育科学研究院附属滨海泰达中学

（原泰达二中）内举办

      为秉承活动的公益性，模拟测试将面向在津就读的九年级学生免费开展。

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       “天津中考体育公益模拟测试”自2024年开始已连续举办十余场，累计服务学生上万人，备受考生和家长的支持与肯定。

      （此视频为2024年3月在天津市团泊体育中心举办的“天津中考体育公益模拟测试”）

      和真实考场完全一样的中考体测设备、严谨标准的测试流程、严格标准的测试评分、人手一份的成绩单、专家智囊团的现场答疑，在备战冲刺阶段，本场中考体测模拟测试能够让学生在1:1还原的考场中，充分了解自己的真实水平，精准有效地找到短板，在短时间内进行高效规划准备。熟悉流程、把控细节、找到短板、针对训练、应对有策是中考体测保障成绩的最佳方式。此外，在现场，专家团队还将为学生们现场答疑、量身制定训练计划，作为智囊团为准中考生保驾护航。

模拟测试时间

2026年3月29日（星期日）

8:00—16:30

全天10个时间段，您可以根据自身情况选择时间到场参与测试。

模拟测试地点

天津市教育科学研究院附属滨海泰达中学

（原泰达二中）内举办

适合人群

在津就读的九年级学生

（名额有限，先到先得！）

测试费用

完全免费

（公益性质，官方组织，放心参加！）

      ①乒乓球拍，选择乒乓球项目的学生最好自带球拍（现场有备用球拍）适应手感，更接近中考。②巧克力、饮用纯净水、功能饮料等，用于及时补充体力以及身体流失的水分。提示大家，功能饮料需要在考试前1.5—2个小时内饮用完毕。

      裤子和鞋子一定要合适，裤子不要太长，运动裤或者收脚裤比较好。切记运动鞋不能穿新的，易磨脚（不可穿钉鞋）。

      考试前的热身是非常重要的，它会直接影响成绩。热身会让肌体温度升高，关节润滑，关节活动范围增大，从而使身体达到最佳状态。可通过慢跑、徒手操、拉伸练习等进行热身，让身体各部分的关节、肌肉以及韧带被充分唤醒。

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