4月13日开考!2026深圳中考体育考试满分示范视频和最新评分表

2026年深圳中考体育考试将于4月正式拉开帷幕！考试时间定在4月13日-4月30日进行(网球考试4月29日、游泳考试4月30日)。

作为中考改革的重要环节，今年体育中考首次采用“三大类16小项”选考模式，涵盖中长跑、游泳、球类及新兴项目，并新增过程性评价体系，部分项目评分标准有所降低。

根据官方信息，今天给大家整理了2026深圳市中考体育科目现场统一考试演示视频及最新的评分标准，初三学生可以当作参考哦。

考试内容

2026年开始，体育考试由现场统一考试和过程性评价两部分构成，总分为50分。其中现场统一考试为36分，过程性评价为14分（其中体育测试9分，体育课和大课间参与表现2分，体育和健康通识2分）。与此同时，体育考核由原本的2项变成考3项。

考生在一、二、三类考试项目中各选择一项参加考试。

1.一类项目（三选一）：中长跑（女生800米跑/男生1000米跑）、200米游泳（不限泳姿）、4分钟跳绳。

2.二类项目（七选一）：100米跑、50米游泳（不限泳姿）、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑。

3.三类项目（六选一）：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球。

2026年考试项目评分表

以上一、二、三类项目考试满分均按100分计，各类项目考试成绩之和的平均分，计为现场统一考试成绩（按0.36的权重满分计36分），与过程性评价成绩（满分计14分）共同计入初中毕业生升学体育考试总成绩。