距离2026年的中考，截止到今天，已经还剩下90天了！今年中考时间为6月20日-6月21日，相较往年推迟了一周。

昨天，上海市教育考试院公布了2026年完整的中考日程。戳下方链接🔗可查看具体内容👇

中招｜《2026年上海市高中阶段学校考试招生工作实施细则》公布

老师根据今年的时间线，也按照先后时间轴给大家做了个完整梳理版（见下文）主要是每个月重要时间节点的二次强调。大家可以做个参考，提前安排好自己的复习计划和重点。

1. 体育考试  4月份将进行体育统考，分值15分，直接纳入最终中考总分。目前已知徐汇于4月7日开考，黄浦于4月10日开考。其他区的体育统考时间尚未公布，但是都会在4月的时候陆续开考，具体看各区教委安排。

2. 二模考试  与体育统考同步进行的是二模。作为一次更接近中考难度、考试范围与中考同步的考试，二模甚至比一模更需要重视！

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1. 5月16日-17日：理化实验+英语听说测试 理化实验和英语听说测试是同步进行的，集中在5月16-17日这两天，这也是直接纳入中考总分的测试。理化实验分为物理和化学实验，物理实验10分，化学实验5分；英语听说测试10分。

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2. 5月23-24日&5月30日-31日：校园开放日所有的市重+特色高中，都会参与校园开放日活动。校园开放日的主要内容就是校园游览+校长招生宣讲。一般头部的高中会把日期放在前面，有一些学校甚至会开放多个场次预约，有的还分为家长场和学生场。校园开放日，大家都可以去心仪的高中去看看，真实感受一下梦中情校的氛围，作为自己中考前的直接激励！

1. 6月20日-21日：中考 今年的中考比往年推迟一周，但是也是两天内考完——今年比往年多了一科历史，今年各科目考试时间安排如下：

6月21日：上午：英语；下午：数学+道法

2. 6月23日-26日：志愿填报 考完隔一天开始志愿填报，近两年都是自招、名额分配到区、名额分配到校和统一批次同时填报。这时意味着，家长们纠结犹豫了半年甚至更久的志愿填报方案，此时要交上最终答卷了！

2. 7月14日：查分+控分线公布 出分意味着自招实录结果尘埃落定！随着自招录取的开启，中考录取正式弹响了序曲。

3. 7月17日-23日：分数线公布 按照中职校、名额分配到区、名额分配到校、统一批次的顺序，分数线会陆续公布！分数线知晓，录取结果也就可以同步查询到—各花归各主，同学们终将都能奔赴合适的高中！

2026届中考大戏至此正式落幕，后面就是录取通知书等收尾工作啦！👏👏